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如何预防小儿上呼吸道感染

□ 作者 □ 吴 超

上呼吸道感染简称上感,是鼻腔、咽部、喉部急性感染的总称。常见病原体为病毒,少数是细菌引起。本病全年皆可发病,冬春季节达高峰,多由受凉或身体抵抗力下降引起。

一、小儿易发上呼吸道感染的原因

秋冬季节,由于气温降低,小儿的抵抗力较弱,容易引起上呼吸道感染。另外,空气中的粉尘、烟雾和有害气体等污染也是重要的发病诱因。小儿的上呼吸道感染可导致咳嗽、鼻塞、发热、呼吸困难等症状,严重时可导致支气管炎、肺炎等并发症。

二、如何预防上呼吸道感染

1. 增强抵抗力:保持均衡的营养,适当的运动,充足的睡眠,有助于增强小儿的抵抗力。

2. 保持室内空气流通:定期开窗通风,保证室内空气流通,减少空气中的细菌和病毒的滋生。

3. 穿衣适当:根据气温变化,适时增减衣物,避免孩子受凉。

4. 避免接触感染源:尽量避免带孩子去人多的公共场所,避免与有呼吸道感染症状的人接触。

5. 勤洗手:教育孩子经常洗手,特别是在接触外界环境后,要彻底清洁双手。

6. 接种疫苗:根据当地卫生部门的规定,为孩子接种必要的疫苗,如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,可以降低感染的风险。

7. 合理饮食:保证孩子摄入足够的营养素,特别是维生素C、锌等有助于抵抗病毒的物质,可以提高抵抗力。

8. 避免过度喂养:过度喂养可能导致孩子抵抗力下降,更容易感染病毒。

三、已经感染怎么办

如果孩子已经感染上呼吸道感染,首先应观察孩子的症状是否严重,有无并发症的发生。如果症状较轻,可以让孩子多喝水,多休息,适当使用抗病毒药物如板蓝根等。如果症状加重,如发热持续不退,咳嗽加剧等,应及时就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。

四、治疗上呼吸道感染的常见药物

治疗上呼吸道感染的常见药物包括解热镇痛药、抗病毒药、抗生素等。根据病情的不同,用药也有所不同。一般来说,病毒感染以对症治疗为主,可使用解热镇痛药缓解发热、咳嗽等症状;细菌感染则需要使用抗生素进行治疗。如果孩子的上呼吸道感染是由流感病毒引起的,那么需要使用特定的抗病毒药物如奥司他韦等。在用药时,应根据医生的建议和药物说明书进行使用,避免药物副作用和不良反应的发生。

五、其他注意事项

除了药物治疗和预防措施外,家长还需要关注孩子的心理健康。在孩子生病期间,家长要给予孩子关爱和支持,帮助孩子树立战胜疾病的信心。同时,家长也要注意孩子的饮食调理,尽量让孩子吃清淡易消化的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。此外,家长还要注意孩子的睡眠和休息,保证孩子有足够的休息时间,以利于病情的恢复。

总之,秋冬季节小儿易发上呼吸道感染,家长要采取有效的预防措施和科学的治疗方法,帮助孩子战胜疾病。同时,家长也要关注孩子的心理健康和饮食营养等方面的问题,为孩子创造一个良好的成长环境。

(作者单位:河北省香河县人民医院)

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