胃溃疡的调养和治疗方法

胃溃疡是严重影响身体健康的消化系统疾病，患者首先会出现反酸、腹胀、胃灼热、腹痛等症状，长期影响营养吸收，身体会逐渐变得虚弱。随着胃溃疡病情加重，患者可能发生消化道出血并发胃穿孔，进而引起腹膜炎，甚至造成毗邻的器官形成穿透性溃疡。胃溃疡未及时采取有效的治疗措施，可能引起多种严重的并发症，甚至发展成胃癌。

胃溃疡经过规范化的治疗可以逐渐控制病情，长期加强保护肠胃，有效预防并发症，才能有机会完全康复。

1.胃溃疡的调养

胃病都讲究“三分治，七分养”，合理地调养胃溃疡的治疗非常重要，患者应养成良好的生活习惯，从饮食、睡眠、运动等多个方面进行调理。养成良好的饮食习惯，坚持少吃多餐，最好每餐只吃七八分饱，不要让胃过度充盈，也不能经常挨饿。每一餐的营养摄入也要科学，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，按时就餐并保证营养均衡。日常饮食应该尽量以清淡易消化的食物为主，米粥、鸡蛋羹、烂面条等都是不错的选择，注意少吃辛辣、生冷以及油腻食物，以免刺激胃黏膜。海鲜多属于偏寒性的食物，而胃溃疡发病期间，由于患者胃黏膜存在受损情况，其抵抗力和消化吸收能力会明显下降。注意个人卫生，尤其要重视饮食卫生，饮食不洁净是感染幽门螺杆菌的主要原因，胃溃疡患者除了要饭前便后洗手，还应单独使用碗筷，与他人共同用餐时要使用饭前便后洗手。心理压力大、情绪波动可能加重胃溃疡，患者需要注意保持良好的心理状态，避免生气动怒。

2.胃溃疡的治疗

临床治疗胃溃疡一般以药物为主，可以在医生指导下应用抑酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂等药物治疗。治疗胃溃疡的关键是抗幽门螺杆菌，同时给予抑制胃酸和促进黏膜修复的药物效果更佳。抑制胃酸的质子泵抑制剂有奥美拉唑或者泮托拉唑，促进黏膜修复的康复新液，保护胃黏膜的麦滋林或者铝镁加混悬液。

遵医嘱用药是治疗胃溃疡的基础，同时在从日常生活方面加强养护，合理的综合治疗措施才能进一步提高胃溃疡治疗效果，从而改善患者的健康状况。

（作者单位：河北省曲阳县第二中心医院）