跟骨骨折术后的护理措施

骨折术后护理非常重要，正确的护理可以帮助患者更快的恢复健康。本文将详细介绍跟骨骨折术后护理措施，包括饮食、休息与锻炼、用药、心理护理以及预防感染等方面。

一、饮食

骨折患者在术后需要补充足够的营养，以帮助身体恢复。建议食用高蛋白、高维生素、高钙的食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。避免食用过于辛辣、刺激的食物，以免影响伤口愈合。

二、休息与锻炼

1.休息：患者应卧床休息，避免过度活动，以免加重伤口负担。

2.锻炼：在医生指导下，进行适当的肌肉收缩和关节活动，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。初期活动时，应避免过度用力，以免加重疼痛和肿胀。

三、用药

患者应在医生指导下按时服用药物，如消炎止痛药、促进伤口愈合药等。如有任何不适，应及时就医，遵从医生指导。

四、心理护理

骨折术后，患者可能会感到焦虑、紧张、恐惧等不良情绪。此时，家人和朋友的关心和支持非常重要。医护人员应积极与患者沟通，了解其心理状态，给予必要的心理疏导，帮助患者树立信心，积极面对疾病。

五、预防感染

感染是骨折术后常见的并发症之一。为预防感染，患者应注意个人卫生，保持伤口清洁干燥。定期就医进行检查，如发现异常，及时就医。医护人员应严格遵守无菌操作原则，避免交叉感染。

六、康复训练

康复训练是骨折术后重要的护理措施之一。在医生的指导下，患者可以进行适当的康复训练，如步行训练、肌肉力量训练等。这些训练有助于恢复患者的身体功能，提高生活质量。

七、其他注意事项

1.观察伤口：术后应密切观察伤口情况，如发现异常应及时就医。

2.定期复查：患者应在医生的指导下定期进行复查，了解骨折愈合情况。

3.保持良好心态：良好的心态对骨折恢复非常重要，患者应积极面对疾病，保持乐观心态。

总之，跟骨骨折术后护理措施包括饮食、休息与锻炼、用药、心理护理、预防感染以及康复训练等方面。患者应遵从医生指导，积极配合护理措施，以促进身体康复。

（作者单位：河北省曲阳县中医医院）