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默认□ 王时清
甲状腺腺瘤作为近几年高发疾病，下文将带大家了解下甲状腺腺瘤的相关内容。
1甲状腺腺瘤
甲状腺腺瘤属于一种普遍存在的甲状腺良性肿瘤，其患病比例相当高，特别是在女性群体里。这种肿瘤的种类有胶质腺瘤、滤泡状腺瘤以及混合性腺瘤等。甲状腺腺瘤的表现并不突出，然而，如果肿瘤扩展到一定程度，就会引起颈部肿胀、声音变得沙哑、呼吸以及吞咽受阻等一系列的问题。
这种疾病的患者通常没有明确的自我感知，他们往往在偶尔的或正式的体检过程中，看见颈部前方的肿瘤，这些肿瘤通常没有压痛，只存在于单独的部分，并且会随着吞咽的过程而转动。虽然这些肿瘤的生长速度较慢，但当它们内部产生了出血，它们的体积就会迅速增长，同时还会带来疼痛和压痛。少数的肿瘤会逐步挤压周边的组织，导致气管被压缩、偏离原来的位置，这使得患者的呼吸变得十分困难。
2 病因
目前甲状腺腺瘤的形成原理仍然不清楚，诸如性别、遗传、环境、甲状腺肿的诱因、碘的短缺、化学物质的作用以及内分泌的改变等各种因素都有可能引起患者的疾病。
3 诊断
甲状腺腺瘤的诊断主要通过超声、细针穿刺活检以及实验室的相关测试。当甲状腺腺瘤小于1厘米时，超声检测被视作最佳的诊断工具。而通过细针穿刺活检，能够将结节的细胞进行分类，从而为手术的治疗提供有力的支持。通过进行诸如甲状腺功能评估、抗体分析等实验室检测，可以对甲状腺腺瘤的特征进行评估。
4 治疗
4.1 药物治疗
通过口服甲状腺激素药物，可以降低垂体TSH的产生，进一步降低TSH对甲状腺腺瘤的影响，因此，腺瘤会慢慢变小，最终完全消除。
4.2 手术治疗
在过去，由于单一的甲状腺肿瘤生长过程较为缓慢，并且没有明显的临床表现，大部分人倾向于采取口服甲状腺激素的保守疗法或者不进行治疗，而是定期进行观察。然而，鉴于甲状腺肿瘤存在恶化的风险（大约10%），以及可能导致甲状腺功能过度活跃（大约20%）的风险，目前的主流建议是进行手术治疗。
5 如何预防甲状腺腺瘤
5.1饮食习惯
防止甲状腺腺瘤的发生，无论是身体健壮的个体，还是患有甲状腺疾病的个体，在日常生活中，必须严格管理碘的摄取，绝对不能持续过度地食用富含碘的食物。应该优先选择新鲜的蔬果，尽量减少油腻、刺激性的食物，也不能过度偏爱海鲜。只有通过均衡饮食和营养摄入，才能确保身体健康。
5.2 情绪舒缓
根据临床调查结果，许多甲状腺疾病的发生与情绪问题有着紧密的联系。因此，为了预防甲状腺腺瘤，需要始终保持积极乐观的心态。应该始终保持一个冷静的心态，面对任何事情都要冷静处理，过于激动、紧张或者易怒等情绪都可能导致内分泌的剧烈波动，从而增加甲状腺疾病的风险。只有当的心态平和，甲状腺才能健康。
5.3避免劳累过度
随着甲状腺腺瘤发病概率递增，可以看出一个现象，那就是青少年承受着巨大的生存压力与社交压力。如果他们感到过于疲惫，这将导致甲状腺承受更大的压力，进一步削弱其身体抵抗能力。
5.4 作息时间要规律
由于年轻一代频繁使用电子设备、手机，工作者们频繁地进行加班或者熬夜，部分人的日程安排甚至是日夜交替，导致其休息与睡眠无法得到足够的支持。如果这样持续下去，会使其身心压力过重，引发内分泌失调，这将极其严重地影响其甲状腺功能。所以我们需要重新建立规律的生活习惯，培养优秀的睡眠品质，同时，适度的锻炼能够增强身体的抵抗能力，对治疗甲状腺疾病也具备积极的效果。
总之，甲状腺腺瘤是一种普遍存在的内分泌问题，必须高度重视。掌握它的成因、表征、判定及治疗手段，能够帮助尽快识别、准确判定、及时处理。一旦被确诊，病人应依照医师的指导，挑选最佳的治疗策略，并主动参与到治疗中，目标是取得优秀的治愈成果。此外，维护优秀的生活方式，防止辐射的接触，重视营养均衡，这些措施都能够降低甲状腺肿瘤的可能性。
（作者单位：广西融安县中医医院）
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