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默认当患者接受放疗的治疗时，皮肤烧伤是一个常见的副作用。这种烧伤可能导致皮肤红肿、瘙痒、脱皮和疼痛，给患者带来不适和困扰。在这种情况下，洗澡成为一个需要特别注意的环节。正确的洗澡方法可以帮助缓解症状，同时避免进一步刺激受损的皮肤。
一、放疗如何导致皮肤烧伤
一个晴朗的午后，王女士正在放疗中心的治疗床上接受她的放射治疗。她是一位勇敢的癌症患者，每一次治疗都积极面对，然而这次放射治疗疗程到一半她却满面愁容。她向医生坦言，她发现自己的皮肤出现了红肿、瘙痒和疼痛的症状。尽管她很小心地避免暴露在阳光下，但她的皮肤状况并没有得到改善。在她与医生的交流中，这才意识到原来这些症状是由放疗引起的皮肤烧伤所致。放射治疗是癌症治疗的重要手段之一，但不幸的是，它也可能带来一些副作用。其中之一就是皮肤烧伤。这种烧伤通常被称为放射性皮炎或放射性皮肤损伤，是由于放射线对皮肤的损伤而引起的。当射线照射到皮肤时，会破坏细胞的DNA（脱氧核糖核酸），从而抑制细胞的正常生长和分裂。这种破坏可能导致皮肤细胞死亡，从而引起皮肤炎症和烧伤。除了直接照射外，放疗还可能通过产生自由基和氧化应激等机制对皮肤造成损伤。这些化学物质会攻击细胞膜、蛋白质和DNA，导致细胞结构和功能的破坏。在放疗过程中，患者可能感到皮肤瘙痒、疼痛、干燥和脱皮等症状。
二、放疗后正确的洗澡方法
医生告诉王女士，放疗期间皮肤受损是常见的现象，正确的洗澡方法对于缓解皮肤症状非常重要。首先，对于放射性皮肤损伤的患者，洗澡水的温度和时间都需要严格控制。避免使用过热的水，因为热水可能会进一步刺激已经受损的皮肤。相反，应使用温水或微温的水来洗澡，以减少对皮肤的刺激。同时，洗澡的时间也不应过长。长时间的沐浴可能会洗去皮肤表面的天然油脂，这对已经受损的皮肤来说是一种额外的压力。因此，建议将洗澡时间控制在10分钟以内，以避免对皮肤造成进一步的伤害。其次，放射性皮肤损伤的患者在选择洗浴产品时也需要特别小心。应避免使用含有刺激性成分的产品，如香皂、沐浴露等。这些产品可能会加重皮肤的炎症和疼痛。相反，应选择pH值接近皮肤自然pH值、无香料、无色素的温和洗浴产品。这些产品可以在清洁皮肤的同时，减少对受损皮肤的刺激。在洗澡后，可以使用一些保湿乳液来保持皮肤的水分，帮助皮肤恢复健康。最后，保持浴室环境适宜，这包括保持浴室的清洁和干燥，以避免感染的风险。如果浴室环境潮湿，可能会导致皮肤问题进一步恶化。因此，每次洗完澡后，都应用干净的毛巾轻轻擦干身体，并确保浴室的通风良好。如果有条件的话，可以在浴室安装排风扇或者使用除湿机来降低湿度。此外，定期清洁浴室表面和洗浴设备也是必要的，以减少细菌和其他病原体的存在。
三、日常皮肤护理也不要少
医生还提醒王女士，仅从洗澡护理关注皮肤的健康状况仍然不够，以下是一些有用的日常皮肤护理小贴士：
1、避免使用化学物质：洗澡后避免使用化学物质，如化妆品、碘酒、酒精等进行皮肤护理，以免加重皮肤刺激或引起过敏反应。
2、保持皮肤湿润：洗完澡后，应及时涂抹医生推荐的药膏或润肤霜，以保持皮肤湿润，促进皮肤修复。
3、避免暴露于阳光下：放疗后皮肤对阳光的敏感性增强，因此应避免暴露于阳光下，以免引起皮肤刺激或过敏反应。
4、穿着宽松衣物：平时穿着宽松、棉质、柔软的衣物，避免穿着紧身衣物或合成纤维材质的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。
5、饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、E和A等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进皮肤修复和健康。
6、及时就医：如果出现严重的皮肤烧伤或过敏反应，应及时就医，接受专业治疗和管理。
在医生的建议下，王女士开始采取正确的洗澡方法和其他护理措施。几天后，她惊喜地发现皮肤症状开始逐渐缓解，瘙痒和疼痛也减轻了。这让她更加坚定了战胜癌症的信心。面对放疗带来的皮肤烧伤，正确的洗澡方法和护理措施非常重要。它们不仅有助于缓解皮肤症状，还能提高患者的生活质量和信心。在这个过程中，医生的专业建议和指导也是不可或缺的。让我们一起为战胜癌症而努力！
（作者单位：广西河池市人民医院肿瘤科一病区）
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