糖尿病患者的中医养护方案

□ 郭 洁

糖尿病在中医里通常被称为“消渴”，其治疗方法强调辨证施治，结合药物治疗、饮食调理、运动疗法和情志护理等多个方面。中医情志护理是指通过调整患者的情绪状态，来辅助治疗疾病的一种方法。以下是结合中医理论提出的针对糖尿病患者的最佳养护方案中的一部分——情志护理相关内容：

1.了解疾病，树立信心

教育患者正确认识糖尿病，了解通过合理的生活方式调整可以有效控制病情。建立患者战胜疾病的信心，避免因情绪波动而影响病情。

2.调畅情志

推荐患者进行静心养性的活动，如练习太极拳、气功等，帮助缓解压力和情绪波动。鼓励患者进行社交活动，保持乐观向上的心态，避免过度的精神压力。

3.穴位按摩

糖尿病患者可以经常按摩一些特定的穴位来帮助调节身体的代谢，缓解糖尿病症状。常用的穴位包括：足三里（位于小腿前外侧，当膝盖骨下缘向下四横指处）、三阴交（位于小腿内侧，当踝尖上四横指处）、太冲（位于脚背面第一、二跖骨结合部之前的凹陷中）等。按摩这些穴位可以辅助降低血糖，改善症状。但请注意，应在专业人士的指导下进行。

4.饮食调理

中医认为，饮食失调是糖尿病发病的重要原因之一。糖尿病患者应遵循中医的饮食调养原则，如饮食宜清淡、不偏食、不暴饮暴食，注重饮食结构的合理搭配。可以食用一些具有降糖作用的食物，如燕麦、豆类、坚果、魔芋等。

5.合理运动

中医强调“运动养生”，适当的运动可以改善身体机能，调节阴阳平衡。糖尿病患者适合进行有氧运动，如快走、慢跑、太极、游泳等，但应避免过度劳累。

6.中药辅助

根据中医辨证，医生可能会开具一些中药方剂来帮助调节身体的内分泌和代谢功能。常用的中药材料有黄芪、山药、枸杞、天花粉等，但必须在中医师的指导下使用。

在进行以上任何一种养护方案之前，建议患者咨询专业的中医师或医疗人员，以确保方案的安全性和适用性。同时，糖尿病患者还应当定期监测血糖，遵医嘱及时调整治疗方案。

总之，中医情志护理是一种有效的糖尿病养护方案，可以帮助糖尿病患者稳定病情，提高生活质量。同时，穴位按摩也是中医情志护理的重要组成部分，通过刺激相关穴位，达到调理气血、平衡阴阳的目的。在实施中医情志护理的过程中，糖尿病患者应注意保持良好的作息时间、饮食习惯和运动习惯，并定期监测血糖水平，以便及时调整护理方案。

（作者单位：中国人民解放军陆军军医大学士官学校附属医院）