孕妇感染性疾病的预防与关注

孕期是一个特殊而脆弱的时期，孕妇的身体会经历众多变化，而这些变化也会影响到免疫系统的功能。因此，孕妇对各种感染性疾病的抵抗力往往较弱，这不仅关系到孕妇本身的健康，也直接影响到胎儿的发育。对此，我们要了解如何预防和关注孕妇可能面临的感染性疾病。本文将围绕孕妇感染性疾病的预防和必要的关注点展开，帮助孕妇和家庭更好地维护孕期健康。
一、孕妇感染性疾病的概述
1、孕妇易感性增加的原因：孕期免疫系统的调整是为了避免母体对胎儿产生排斥反应，这种调整虽然有利于胎儿的成长，但同时降低了孕妇对某些病原体的抵抗力。这意味着，即使是那些平时可能不会轻易导致疾病的微生物，在孕期也可能成为潜在的威胁。因此，孕妇在孕期更容易受到各种病原体的侵袭，包括病毒、细菌、真菌和寄生虫等。
2、常见的感染性疾病及其影响：尿路感染是孕妇中最常见的感染类型之一，由于孕期生理变化导致尿液滞留，增加了细菌生长的机会。细菌性阴道病不仅会引起不适，还可能导致早产或低体重儿。流感在孕妇中可能导致更严重的病情，增加孕妇和胎儿的健康风险。食物中毒，如李斯特菌病，除了对孕妇自身构成威胁外，还可能通过胎盘感染胎儿，导致流产、死胎或早产。
二、预防孕妇感染性疾病的措施
1、增强个人卫生习惯：经常洗手可以有效防止细菌和病毒的传播，尤其是在准备食物前后、使用卫生间后、触摸宠物、回家或接触生病的人之后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，是预防各种感染性疾病的简单而有效的方法。
2、安全饮食管理：避免摄入未充分煮熟的肉类和海鲜，以及未经消毒的水和奶制品，是减少食源性疾病风险的关键。此外，某些软奶酪和未洗净的生食可能含有有害微生物，孕妇应当避免摄入。孕妇应选择新鲜、清洁、安全的食材，并确保食物彻底煮熟。
3、疫苗接种：接种疫苗是预防某些感染性疾病的有效方式。孕妇在孕期接种流感疫苗和百日咳疫苗（作为破伤风、白喉、百日咳联合疫苗的一部分）可以保护孕妇免受这些疾病的侵害，同时也可以通过母体抗体传递给未出生的婴儿初步的免疫保护。
三、孕期感染性疾病的关注与处理
1、定期产检：通过定期产检，医生可以监测孕妇的健康状况和胎儿的发育情况，及时发现和处理尿路感染、糖尿病和高血压等可能增加感染风险的健康问题。产前检查也包括筛查特定的感染性疾病，如HIV、乙型肝炎和梅毒等，这些疾病如果不加以控制，可能对孕妇和胎儿造成严重影响。
2、识别感染迹象：孕妇了解常见感染的早期迹象和症状，可以帮助及时就医，减少疾病对母体和胎儿的影响。发热、持续性咳嗽、排尿疼痛、异常阴道分泌物等，都可能是感染的迹象。在孕期，任何异常症状都应引起高度重视，并及时向医生报告。
3、避免高风险环境：孕妇应避免前往人群密集或卫生条件差的地方，如病人多的医院区域、拥挤的公共场所等，以减少接触感染源的机会。在流感高发季节，采取额外的预防措施，如佩戴口罩和避免接触生病的人，也是减少感染风险的有效方法。
4、妊娠期糖尿病的管理：妊娠期糖尿病不仅增加了孕妇感染的风险，还可能影响胎儿的健康。通过定期监测血糖水平、适当饮食和有规律的体育活动，可以有效管理妊娠期糖尿病。必要时，医生可能会推荐使用胰岛素或其他药物来控制血糖水平。
5、心理健康的维护：孕期也要保持心理健康，压力和焦虑可能会影响免疫系统的功能，增加感染的风险。孕妇应当寻求支持，与家人、朋友或专业人士沟通，必要时参加孕期心理健康课程，学习缓解压力和焦虑的技巧。
总之，孕期的健康管理是一项全面而细致的工作，涉及到了日常生活的方方面面。通过增强个人卫生习惯、实行安全饮食管理、积极接种疫苗、定期进行产检以及避免高风险环境等，孕妇可以大大降低感染性疾病的风险，保障自身与胎儿的健康。同时，孕妇和家庭成员都应提高对孕期感染性疾病的认识，增强预防意识，并在发现异常情况时及时寻求专业医疗帮助。让我们以积极的态度和科学的方法，守护这段特殊时期的健康旅程。
（作者单位：广西桂林市人民医院）