小儿腹泻的中医按摩方法

当我们的宝贝不舒服时，作为父母的我们总是希望能尽快找到解决办法。小儿腹泻是常见的疾病，它给宝宝带来的痛苦不仅仅是身体上的，更是心理上的。而中医按摩则是一种简单而有效的方法，能够帮助缓解宝宝的腹泻症状，下面我们一起来探讨一下小儿腹泻的中医按摩方法吧。

一、小儿腹泻的原因

小儿腹泻的原因有很多，如饮食不当、受凉、肠道感染等。中医认为，小儿腹泻与脾胃虚弱、肠道功能失调有关。因此，通过按摩手法可以调节脾胃功能，促进肠道蠕动，缓解腹泻症状。

二、中医按摩方法

1.揉脐部：家长用中指和无名指点压孩子的神阙穴（即肚脐），顺时针方向按摩3-5分钟，有助于调节脾胃功能，缓解腹痛、腹泻等症状。

2.推下七节骨：家长用食指和中指指腹推孩子的尾骨上方，从上往下推3-5分钟，有助于缓解腹泻引起的腹部不适。

3.揉足三里：足三里是足阳明胃经上的一个重要穴位，位于膝盖外侧下方三寸处。家长用拇指指腹顺时针按揉足三里穴，每次按揉2-3分钟，可以增强脾胃功能，缓解腹泻。

4.摩腹：家长用掌心或掌根顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。

5.捏脊：家长用拇指、食指和中指捏起孩子脊柱两侧的皮肤，从上到下捏3-5遍，可以增强脾胃功能，促进消化吸收。

三、注意事项

1.按摩前要洗手，保持双手清洁。

2.按摩时要保持力度适中，不要用力过大。

3.按摩时要根据孩子的年龄、体质等因素调整按摩时间和力度。

4.腹泻严重时，应及时就医，不要自行给孩子使用偏方或未经医生指导的药物。

5.饮食要清淡易消化，避免油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。

6.注意腹部保暖，避免受凉。

四、结语

中医按摩是一种简单有效的治疗小儿腹泻的方法，通过按摩脐部、推下七节骨、揉足三里、摩腹和捏脊等手法，可以调节脾胃功能，促进肠道蠕动，缓解腹泻症状。在按摩过程中，家长需要注意按摩的技巧和注意事项，以确保按摩的效果和安全性。

同时，家长也要注意孩子的饮食和保暖等方面，为孩子提供良好的生活环境，促进身体健康成长。

总之，小儿腹泻是一种常见的小儿疾病，通过中医按摩可以有效地缓解症状。家长们可以通过本文介绍的按摩方法，结合孩子的具体情况进行适当的按摩，为孩子提供更好的照顾。同时，也请注意不要自行给孩子使用偏方或未经医生指导的药物。

（作者单位：保定市清苑区中医医院）