市场信息报电子报

2024年7月17星期三
国内统一刊号:CN14-0016

市场信息报科普知识 神经内科康复的重要性与必要步骤 预防小儿肺炎的家庭护理措施 浅谈青少年心理健康的多元化挑战 妊娠期高血压的自我监测和管理要点

按日期检索

12 2017
3
4

市场信息报

电子报刊阅读器
放大 缩小 默认

妊娠期高血压的自我监测和管理要点

□ 作者 郁瑞平 杜卫祺

在怀孕期间,妇女需要额外关注自己的健康状况,特别是对于妊娠期高血压这一严重并发症。妊娠期高血压,也被称为妊娠中毒症或子痫前期,是指孕妇在怀孕期间出现的高血压情况。这种情况如果不及时监测和管理,可能对母婴健康造成严重影响。因此,了解妊娠期高血压的自我监测和管理要点至关重要。

一、基本监测

1.血压监测:妊娠期高血压的典型症状是血压升高。应定期测量血压,通常每周一次或根据医生建议的频率进行测量。

2.体重变化:妊娠期间,孕妇的体重通常会有所增加。但如果增加速度过快或突然增加,可能表明出现了其他健康问题,如妊娠期高血压。

3.尿液检查:尿液检查可以帮助检测是否有蛋白尿或血尿,这些症状可能是妊娠期高血压的迹象。

4.子宫和胎盘功能监测:通过超声检查和胎儿生长监测,了解胎儿的健康状况。

二、症状管理

1.休息:保持良好的休息对于缓解症状非常重要。孕妇应避免剧烈运动和过度劳累。

2.饮食调整:保持均衡饮食,摄入足够的营养,有助于维持血压稳定。控制盐和钠的摄入量,以降低血压。

3.药物治疗:在医生的指导下,孕妇可能需要使用降压药。药物类型和剂量应由医生根据个体情况决定。

三、紧急情况管理

1.紧急就诊:如果出现严重的症状或体征,如持续头痛、视力模糊、恶心和呕吐等,应立即拨打急救电话并前往医院就诊。

2.配合医生:到达医院后,应配合医生的要求进行相关检查和治疗。可能需要进行紧急输液、调整药物剂量等措施。

四、其他注意事项

1.定期产检:遵循医生推荐的产检频率,以便及时发现并处理妊娠期高血压相关问题。

2.保持沟通:与医生保持沟通,了解自己的健康状况和需要遵循的注意事项。如有疑问或不安,及时咨询医生或专业人士。

3.生活方式调整:在保持健康生活方式方面采取积极措施,如适度运动、均衡饮食、控制压力等,有助于维持血压稳定。

4.避免拥挤人群:妊娠期高血压孕妇应避免前往拥挤的场所,以减少感染和其他健康风险的发生。

5.合理安排休息:在休息时采取左侧卧位,有助于减轻不适症状。

6.避免剧烈运动:妊娠期高血压孕妇应避免剧烈运动,选择适当的活动方式,如散步、瑜伽等。

总之,妊娠期高血压的自我监测和管理对于孕妇和胎儿的健康至关重要。通过定期测量血压、注意症状变化、保持均衡饮食和适当运动、遵循医生的建议并保持与医生的沟通,可以有效地管理妊娠期高血压,确保母婴安全。

(作者单位:1石家庄市妇幼保健院,2武警河北省总队医院)

放大 缩小 默认
关于我们 |
在线订报
| 在线投稿 | 手机版
主办单位:市场信息报社
ICP证:晋ICP备10201605号-1