预防宫颈癌，从筛查开始

宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤，它不仅影响着女性的身体健康，也影响着她们的生活质量。然而，通过早期筛查和预防，我们可以有效地降低宫颈癌的发生率。本文将向大家介绍宫颈癌的预防知识，特别是从筛查开始的重要性。

一、宫颈癌的成因

宫颈癌的发生与HPV（人类乳头瘤病毒）感染密切相关。大多数宫颈癌病例都是由于持续感染了高危型的HPV。高危型HPV病毒持续感染是宫颈癌变的主要原因，它通过破坏细胞DNA，引发细胞异常生长，最终可能导致癌症。

二、预防宫颈癌的重要性

宫颈癌是可以预防的疾病。早期发现、早期治疗是降低死亡率的关键。预防宫颈癌的最有效方法是进行定期筛查。定期筛查可以检测到宫颈细胞中的异常变化，并在癌变发生前进行治疗，从而大大降低死亡率。

三、筛查的方法

宫颈癌筛查主要包括宫颈细胞学检查和HPV检测。细胞学检查可以检测宫颈细胞的异常变化，而HPV检测则可以检测感染HPV病毒的类型。这些检查通常在妇科医生的帮助下进行。宫颈癌筛查前需要做相关准备:3天之内避免阴道用药,24小时内禁止阴道冲洗及性生活,阴道宫颈炎症期间先进行炎症治疗，康复后再进行宫颈癌筛查，避免炎症影响到宫颈癌筛查的结果。如果筛查结果异常，医生会建议进一步检查或治疗。

四、个人预防措施

除了定期筛查外，个人预防措施也很重要。保持健康的生活方式，如健康饮食、适量运动、避免吸烟和酒精摄入等，有助于降低HPV感染的风险。此外，性行为时使用避孕套也可以减少HPV感染的风险。

五、其他建议

除了以上建议，还有一些其他的预防措施值得关注：

1.接种HPV疫苗：

接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效方法之一。目前市场上有三种HPV疫苗可供选择，不同类型的疫苗适用于不同的人群。建议在医生的指导下选择适合自己的疫苗。

2.定期进行其他妇科检查：

除了宫颈癌筛查，女性还应该定期进行其他妇科检查，如B超检查、乳腺检查等，以发现其他潜在的妇科疾病。

3.保持良好生活习惯：

良好的生活习惯包括充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和保持良好的心理状态等，这些都有助于提高身体免疫力，减少感染HPV的风险。

4.了解相关知识：

了解宫颈癌相关知识可以帮助女性更好地认识宫颈癌，并采取相应的预防措施。建议多阅读相关资料，参加相关讲座和培训课程等。

总之，通过了解和采取正确的预防措施，我们可以有效地降低宫颈癌的发生率。定期进行宫颈癌筛查，接种HPV疫苗，保持健康的生活方式，了解相关知识，这些都将有助于我们远离宫颈癌的威胁。

（作者单位：河北省任丘市麻家坞镇卫生院）