儿童急性喉炎的常见症状和预防措施

儿童急性喉炎是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒感染引起，常见于秋冬季节。本文将从儿童急性喉炎的常见症状、预防措施两个方面进行介绍。

一、儿童急性喉炎的常见症状

1、声音嘶哑：声音嘶哑是儿童急性喉炎的一个显著标志。由于声带的炎症和水肿，孩子的声音会变得沙哑，甚至出现完全失声的情况。这种声音的变化通常在疾病的初期就非常明显，家长们应该留意孩子的声音是否突然变得异常。此外，孩子在哭泣或大声说话时，声音嘶哑的症状可能会加重，家长应注意避免让孩子过度使用嗓子，以减轻声带负担。

2、咳嗽：急性喉炎的典型症状之一是咳嗽，尤其是夜间咳嗽更加明显。咳嗽通常表现为干咳，有时会听到类似犬吠的咳声，这种独特的声音很容易辨认。咳嗽在夜间会加重，可能导致孩子睡眠质量下降。家长可以通过适当提高孩子头部的枕头高度，缓解夜间咳嗽的频率和强度。此外，保持室内空气湿润也有助于减轻咳嗽症状。

3、呼吸困难：由于喉部的炎症和肿胀，儿童可能会出现不同程度的呼吸困难。特别是在夜间，孩子可能会发出喘息声，甚至出现呼吸急促的情况。这种呼吸困难是由于喉部狭窄导致的，家长应密切观察孩子的呼吸状态。如果孩子出现严重的呼吸困难，需及时就医以避免病情加重。同时，家长可以通过保持孩子的呼吸道通畅，避免让孩子平卧等方式来减轻呼吸困难的症状。

4、发热：发热是儿童急性喉炎的常见症状之一，通常体温会在38℃到39℃之间。发热是身体对抗感染的自然反应，通常会伴随其他症状一起出现。家长应注意监测孩子的体温，并根据医生的建议适当地进行物理降温或药物治疗。高热容易导致孩子脱水，适时补充水分可以帮助缓解症状。

5、流涕和喉咙痛：由于病毒感染，儿童急性喉炎可能还会伴随流涕和喉咙痛的症状。这些症状会使孩子感到不适，并可能影响他们的饮食和休息。家长可以通过提供温暖的饮品和柔软的食物，减轻喉咙痛的症状。对于流涕的症状，家长应帮助孩子经常擤鼻涕，保持鼻腔清洁，防止鼻涕倒流引发进一步感染。

二、儿童急性喉炎的预防措施

1、保持良好的卫生习惯：良好的卫生习惯是预防急性喉炎的重要基础。家长应教导孩子养成勤洗手的习惯，特别是在外出回家后、饭前便后等关键时刻。洗手时，应使用肥皂和流动的水，确保洗手时间不少于20秒，以有效去除手上的细菌和病毒。此外，家长还应定期清洁孩子经常接触的玩具和物品，减少接触传播的机会。

2、避免接触感染源：在流感高发季节，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所，如商场、电影院等，以减少感染的风险。如果家中有人患有呼吸道感染疾病，应尽量避免与患病者密切接触，并保持家居环境的清洁和通风。家长还可以为孩子佩戴口罩，特别是在公共场所或接触病患时，以进一步降低感染的几率。

3、增强免疫力：增强孩子的免疫力是预防各种感染性疾病的关键。家长应为孩子提供均衡的饮食，确保他们摄取足够的维生素和矿物质，以增强身体的抵抗力。此外，也应保证孩子充足的睡眠和适量的运动。合理的户外活动和适度的阳光照射，有助于促进孩子的身体健康和免疫系统的发育。

4、及时接种疫苗：家长应按照医生的建议，按时带孩子接种相关疫苗，如流感疫苗等。家长应了解疫苗接种的时间表，并在医生的指导下进行接种，以确保孩子的健康。

5、保持室内空气清新：在秋冬季节，室内空气干燥且流通不畅，容易滋生细菌和病毒。家长应注意保持室内空气清新，定期通风，使用加湿器保持空气湿度，避免孩子长时间处于干燥的环境中。定期清洁空调和加湿器，防止细菌滋生。同时，避免室内吸烟，以减少空气中的有害物质，保护孩子的呼吸系统健康。

6、合理穿衣：根据天气变化，为孩子合理增减衣物，保持适宜的体温，有助于增强抵御疾病的能力。家长应注意不要让孩子穿得过多或过少，以防止着凉或过热。特别是在季节交替时，家长应根据天气预报及时调整孩子的穿衣，确保孩子在活动时感到舒适而不过热或过冷。

总之，了解儿童急性喉炎的常见症状和预防措施，有利于家长保护孩子的健康。及时发现并处理症状，保持良好的卫生习惯，避免接触感染源，增强免疫力，以及合理的疫苗接种和室内环境管理，都是有效的预防手段。

（作者单位：江西省儿童医院）