儿童哮喘的预防、识别与应对方法

儿童哮喘，一种常见且可能对孩子健康产生深远影响的慢性疾病，近年来备受家长和医学界的关注。哮喘主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促和胸闷，这些症状常常在夜间或凌晨加剧，严重影响孩子的睡眠和日常生活。本文将从预防、识别和应对三个方面，为家长们提供关于儿童哮喘的医学科普知识。

一、预防儿童哮喘

预防儿童哮喘的关键在于避免诱发因素。首先，保持室内环境的清洁和卫生至关重要。定期清洁家居环境，特别是床上用品、地毯、窗帘等易滋生尘螨的物品，有助于减少过敏原的滋生。其次，尽量避免孩子接触过敏原，如花粉、宠物皮屑、灰尘等。在季节更迭时，减少孩子的室外活动时间，或选择花粉较少的时段进行户外活动。此外，保持室内空气流通，避免孩子接触烟草烟雾等空气污染物，也是预防儿童哮喘的重要措施。

除了环境因素外，增强孩子的免疫力也是预防哮喘的重要方法。保证孩子均衡营养、充足睡眠、适度运动，有助于提高身体抵抗力，减少呼吸道感染的风险。同时，家长还应关注气候变化，及时为孩子增减衣物，避免孩子着凉或过度出汗，以减少呼吸道感染的风险。

二、识别儿童哮喘

儿童哮喘的识别主要依赖于症状和体征的观察。哮喘的典型症状包括反复发作的喘息、咳嗽、气促和胸闷，这些症状在夜间或凌晨可能加剧。此外，孩子在接触过敏原、冷空气、物理或化学性刺激、呼吸道感染、运动及过度通气等因素后，也可能出现上述症状。家长在发现孩子出现这些症状时，应高度怀疑哮喘的可能性。

此外，儿童哮喘还有一些非典型症状，如夜间咳嗽、运动后咳嗽、哭笑时咳嗽等。这些症状虽然不典型，但也可能是哮喘的征兆。家长在发现孩子出现这些症状时，也应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

三、应对儿童哮喘

对于已经确诊的儿童哮喘，家长应积极配合医生的治疗方案，确保孩子按时服药、定期复诊。哮喘的治疗主要包括长期控制治疗和快速缓解治疗两个方面。长期控制治疗旨在减少哮喘发作的频率和程度，改善肺功能和生活质量；快速缓解治疗则用于迅速缓解哮喘症状，减轻孩子的痛苦。

此外，家长还应关注孩子的饮食和生活环境，尽量避免可能诱发哮喘的因素。同时，家长也应学会正确的急救措施，如使用吸入器等，以便在孩子哮喘发作时及时给予救治。

总之，儿童哮喘的预防、识别和应对需要家长和医生共同努力。通过加强预防、及时识别和规范治疗，我们可以有效控制儿童哮喘的发作，提高孩子的生活质量。

（作者单位：河北省石家庄市妇幼保健院）