荨麻疹患者的日常护理方法

1、荨麻疹的基本概述

荨麻疹，临床上常见的一种皮肤病，由多种原因引发的小血管扩张，造成肌肤某部位瘙痒并涌现荨麻样红肿,通常呈现轻重不一，有时候坑凹、有时鼓起的特性。疹子的形状、大小、色泽各异，可在数分钟内改变形状或位置，瘙痒症状现象严重，常使患者难以入睡，严重影响生活质量。荨麻疹可以根据病程长短分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹是短期内突然发病，一般病情持续不超过6周，病发原因常与过敏反应有关，消退后不留痕迹。而慢性荨麻疹表示病情长期持续，每天都有疹子出现，超过6周则归为慢性荨麻疹，其起因复杂，可能关联一些慢性病症或者慢性感染。疹子产生的机制是，某种刺激物让免疫细胞释放出组胺等物质引发皮肤血管扩张，皮肤水肿，引发瘙痒，呈现出荨麻疹的特性。荨麻疹并不传染，其自身也不会留下疤痕，但患者在生活中还是需要慎重的护理和治疗，以缓解病情，提高生活质量。

2、重要性和必要性荨麻疹患者的日常护理

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，不同于一般皮肤病，它会让患者感到极大的瘙痒，导致生活质量严重降低，而日常护理是显著提高生活质量、控制病情发展的重要一环。荨麻疹的病程往往长达数月甚至更久，良好的日常护理对于改善症状、延缓疾病进程、恢复健康具有至关重要的作用。即便在药物治疗时，日常护理也能协助药物更好地发挥疗效。日常护理主要包括精神护理和物理护理。精神护理包括调整心态，减轻压力，避免因焦虑、抑郁等情绪引起荨麻疹反复发作。物理护理主要包括皮肤的保养，避免过热过冷、干燥等环境，以及避免引起荨麻疹的食物等具体的日常生活环境和习惯的调整。

3、荨麻疹患者面临的最大挑战抓损问题

荨麻疹患者面临的最大挑战之一就是抓损问题。荨麻疹常常引起剧烈的瘙痒，患者难以控制抓挠，导致皮肤表面受到损伤，甚至出现炎症或感染。抓损问题的严重性在于，一旦产生了二次感染，不仅会加重病情，延长治疗周期，甚至可能留下疤痕，影响患者的外貌和心理健康。而且，频繁的抓挠还会引发皮肤的神经反射，使得荨麻疹的症状更加严重，从而形成一个恶性循环。但是，抓损问题的处理并不容易，由于瘙痒感极强，患者们很难控制住自己的动作。另外，某些药物可能会削弱皮肤的正常防御功能，使其更容易受到感染。

4、高效的解决方案预防和控制抓损的二次感染

抓损问题是荨麻疹患者在日常生活中面临的一大挑战，而预防和控制抓损的发生则是对疹病情进行有效管理的重中之重。理性的方法旨在消减刺激，缩小皮肤的伤害范围，进而阻止二次感染的发生。保持皮肤湿润和充足的水分往往能有效地降低抓痒的刺激，例如使用无刺激性的保湿产品或直接用水冲洗后，再轻巧地擦拭皮肤。还可创设一种舒适的环境，降低病情刺激。这包括选择柔软且透气的衣服材质，避免接触过热或者过冷的物体，以及控制室内温度和湿度，尽量避免汗液的刺激。积极避免已知的引发荨麻疹的生活因素，例如热、冷、紧张、过敏源等，也对控制抓损十分必要。而药物治疗也是非常重要的一环，一般会选用抗过敏药物，例如抗组胺药，以缓解痒感，减少抓损。在疾病管理方面，教育患者理解荨麻疹的自然病程，知道疼痛和瘙痒并不代表疾病的恶化，也能帮助患者降低焦虑，从而减少抓损的发生。

5、药物治疗的选择和使用

药物治疗是缓解荨麻疹的重要手段，选择和使用药物应依据患者的临床表现和身体条件。抗组胺药物是首选，如非处方药物二世代抗组胺药物、皮质类固醇等，可以有效缓解荨麻疹带来的瘙痒感和皮肤炎症。但需要注意，部分药物可能会产生某些副作用，如嗜睡，应在医师的指导下合理使用。预防性的药物治疗也建议纳入考虑范围。比如，采用锂剂和抗抑郁药物等，辅助管理病情，可以有效避免荨麻疹的复发。若药物治疗无效或效果不佳，可以尝试免疫调节疗法。现代医学研究已发现，重质和顽固性荨麻疹与免疫系统失调有关，针对性的药物如赛库芦木等，可通过调整免疫平衡，改善病情。药物治疗需要执行一定的周期，以期确保疾病得到有效控制。

结语

荨麻疹患者的日常护理不只是一种个体的生活方式改变，更是提升生活质量，改善健康状态的重要途径。明确荨麻疹患者的日常护理指南，不仅有助于提高患者的自我护理能力，还有助于预防疾病复发，维护患者的身心健康。

（作者单位：广西贵港市人民医院）