小儿哮喘的日常护理

小儿哮喘是儿童常见疾病，该病可引起呼吸困难、胸痛、咳嗽、发绀等症状，对患儿的身心健康造成较大的影响，因此需要尽早采取有效的护理措施。但是目前仍旧有许多家长缺乏足够的护理知识，因此文章主要就小儿哮喘的日常护理展开探讨。

一、什么是小儿哮喘

小儿哮喘是发生于儿童时期的一种反复发作的肺部疾病，多为突然发作，且发作前存在打喷嚏、咳嗽等先兆症状，发作时出现喘息、哮鸣、咳嗽等症状，严重者甚至出现口唇青紫症状，查体可发现三凹征，听诊可闻及哮鸣音，以呼气时最为明显。合并继发性感染的患儿，听诊可闻及西湿啰音。该病的发生原因复杂，与遗传、环境因素有密切的相关性。父母存在哮喘病史，儿童患病风险高于一般人群，且亲缘关系越近，患病风险越高。接触变应原引起的变态反应也是诱发哮喘的常见原因，儿童常见变应原较多，比较常见的有尘螨、粉尘、牛奶、鸡蛋、阿司匹林、抗生素等。吸入粉尘、烟雾，或者是剧烈运动、情绪波动也可能导致哮喘发作。该病的预后与患儿的病情状况、治疗时机、治疗方案有密切的相关性，该病虽然无法根治，但是多数患儿经过积极治疗，可以稳定病情，减少该病发作，改善患儿的预后情况。因此需要采取积极的干预措施。

二、小儿哮喘的日常护理

良好的护理干预有助于改善哮喘患儿的预后情况，因此家长们需要注意做好以下护理措施：

①心理护理：哮喘发作时会导致患儿感到呼吸困难、窒息，甚至出现濒死感，容易造成患儿焦虑、恐慌、紧张，影响患儿的食欲与睡眠，导致患儿的免疫力下降，甚至引起植物神经功能紊乱，导致病情加重，造成恶性循环。因此家长需要注意观察患儿的心理状况，积极学习相关健康知识，并做好患儿的安抚工作，改善患儿的心理状况。例如多带患儿到户外呼吸新鲜空气；多陪伴、关系患儿，减轻患儿的负面情绪。或者是带患儿与其他儿童共同玩耍，从而改善患儿的心理状况。

②用药护理：哮喘需要长期用药治疗稳定病情，因此要求患儿需要坚持用药。家长们需要叮嘱患儿随身携带治疗药物，在哮喘发作时保持镇定，不要惊慌，立即吸入药物治疗；同时在使用吸入型药物后，叮嘱患儿及时使用温水漱口，可以减少口腔不良反应发生。日常服用药物时，需要注意观察患儿有无不良反应发生，从而及时干预。

③生活护理：家长需要营造良好的生活环境，保持室内安静、舒适、干净整洁，定期开窗通风，保持室内空气清新，有条件的家庭可以准备空气净化器；最好要避免养花种草、饲养有毛的动物。哮喘发作时，患儿容易浑身冒汗，需要及时更换衣服，保持皮肤清洁。在春夏季节，需要叮嘱患儿出门时佩戴口罩；对于尘螨过敏的患儿，应该及时清洗被褥，并做好消杀工作。气温下降时要及时为患儿增添衣物，预防感冒，免疫力低下的儿童可以预防进行接种流感疫苗，从而预防流感引起的哮喘发作。家长在日常生活中可以带患儿参与一些轻松的娱乐活动，例如玩积木、看电影等，但是要注意避免剧烈运动，并且要避开一些增加患儿心理压力的活动。根据患儿的实际情况，选择一些低强度的运动，例如慢跑、游泳等运动，从而增强患儿的体魄。家长还要督促患儿养成早睡早起的良好习惯。此外，由于烟雾会刺激哮喘发作，因此家长们应该要注意避免在家中抽烟，避免引起患儿哮喘发作。

④饮食护理：健康饮食有助于维持患儿的健康生长，从而促进疾病康复。家长们需要为患儿准备清淡易消化的食物，可以多吃新鲜蔬果，例如萝卜、丝瓜、梨、橘子等食物，同时要叮嘱患儿多喝水，尤其是咳痰的患儿，多喝水有助于痰液排出。由于哮喘发作还与食用过敏食物有关，因此需要避开容易过敏的食物，例如鱼、虾、蟹、牛奶等食物，此类食物容易造成儿童过敏，引起哮喘发作。同时要避开辛辣、油腻、腌制食品，例如辣椒、肥肉、泡菜等食物。此外，零食中的添加剂较多，容易引起哮喘发作，因此家长们还要少给患儿吃零食，避免引起哮喘发作。

小儿哮喘具有病程长、反复发作的特点，对于儿童健康成长造成一定的影响。因此各位家长需要注意做好哮喘患儿的日常护理，从而降低该病发生频率，促进儿童健康成长。

（作者单位：河北省开滦总医院林西医院）