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默认在日常生活中，意外伤害时有发生，掌握基本的急救知识和技能，能在关键时刻挽救生命，减少伤害。本文将分条介绍几种常见突发状况的急救方法，帮助你成为自己和他人生命安全的守护者。
1. 心肺复苏
心肺复苏是针对心跳呼吸骤停患者的紧急救治措施。当发现患者无反应、无呼吸或呼吸异常时，应立即进行CPR。步骤如下：
判断与呼叫：轻拍患者肩膀，大声呼唤其名字，确认是否无意识。若无反应，立即拨打急救电话。
摆正体位：将患者仰卧于硬质平面上，解开衣领和腰带。
胸外按压：双手掌根重叠置于胸骨中下部，双臂伸直，利用身体重量进行按压，深度至少5厘米但不超过6厘米，频率为每分钟100-120次。
人工呼吸：每按压30次后进行2次人工呼吸，确保气道通畅，捏住患者鼻子，吹气至胸部隆起。
使用AED：若现场有自动体外除颤器，应尽快使用，按照设备指示操作。
2. 窒息急救
窒息常见于异物卡喉，特别是儿童和老人。对于成人，可采用“海姆立克急救法”：
站位急救：站在患者背后，双手环绕其腰部，一手握拳，拳心向内按压于患者肚脐和胸骨之间的位置，另一手包住拳头，快速向上冲击腹部，直至异物排出。
对于婴幼儿，应将其面朝下放在膝盖上，头部略低于胸部，拍击其背部或轻推胸口，帮助异物排出。
3. 止血与包扎
出血是常见的意外伤害之一，及时止血至关重要。
小伤口止血：用干净的纱布或衣物直接压迫伤口止血。
大伤口止血：使用止血带或绷带在伤口上方结扎，每隔15-30分钟松开一次，以防组织坏死。
包扎：伤口清洁后，用无菌纱布或干净的布料包扎，注意松紧适宜，避免过紧影响血液循环。
4. 烧伤与烫伤处理
烧伤和烫伤急救的关键在于减少余热损害。
冲洗：用流动的冷水冲洗伤口至少10分钟，或浸泡在冷水中，减轻疼痛和热量传递。
脱衣：充分冷却后，小心剪去衣物，避免强行撕拉导致皮肤损伤。
覆盖：用清洁纱布覆盖伤口，以防感染。
5. 交通事故与跌落伤害
交通事故和跌落常导致严重的身体损伤，急救时需注意：
确保安全：将伤者移至安全区域，避免二次伤害。
检查伤情：观察是否有出血、骨折、呼吸困难等症状。
固定与搬运：怀疑骨折时，用木板等硬物固定伤处，使用担架平稳搬运。
保持呼吸道通畅：清理呕吐物或异物，保持呼吸道畅通。
结语
面对突发状况，保持冷静并迅速采取正确的急救措施至关重要。掌握心肺复苏、窒息急救、止血包扎等基本技能，能够在关键时刻挽救生命。让我们共同努力，学习急救知识，守护生命健康。
（作者单位： 河南省开封市第二中医院）
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