什么是重症肌无力

重症肌无力是一种自身免疫病，主要特征是神经与肌肉接头处突触后膜上乙酰胆碱受体受损。患者在活动时会出现肢体无力、易疲劳，以及反复“晨僵”现象。该病也可导致呼吸肌无力，危及生命。

一、什么是重症肌无力

重症肌无力是一种神经肌肉传递障碍的疾病，这种疾病在活动时症状会加重，而且在早上的时候症状比较轻，称为“晨僵”现象。主要临床表现为骨骼肌肉很容易疲劳，且在休息后可暂时恢复。如果患有重症肌无力，那么患者在活动时肢体可能会出现无力的现象，甚至可能会出现重复多次活动仍不能使肢体保持平衡，上楼困难，甚至四肢肌肉萎缩等严重后果。

二、身体出现这些异常要有所察觉

1. 肢体无力：重症肌无力患者会出现肢体无力的症状，这种无力感在活动后可能会加重。

2. 易疲劳：重症肌无力患者容易出现疲劳感，即使经过休息也不能完全恢复。

3. 反复“晨僵”现象：患者在早上起床时肢体疲劳感较重，白天逐渐恢复。

4. 呼吸困难：重症肌无力患者可能会发展为呼吸肌无力，严重时可能导致呼吸困难甚至死亡。

5. 眼部异常：部分重症肌无力患者可能出现眼部异常，如眼球转动不灵活、眼皮下垂等。

6. 情绪波动：重症肌无力患者可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等情绪障碍。这些情绪问题可能会影响患者的心理健康和生活质量。

三、预防和注意事项

预防重症肌无力，需要注意以下几点：

1.规律生活：保证充足的睡眠，按时睡眠、起床，避免熬夜，劳逸结合。

2.合理饮食：饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，避免营养不良或营养过剩。

3.精神调养：保持精神愉快，避免长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化。

4.适当锻炼：根据自己的实际情况选择适合的运动，以增强体质和抵抗疾病的能力。

5.预防感冒：重症肌无力的患者常因感冒诱发或加重，因此要注意预防感冒，可适当用黄芪泡水服用，提高机体免疫力。

6.避免诱因：注意避免上呼吸道感染、腹泻、甲状腺疾病、体温升高、情绪波动、精神创伤、疲劳等

总之，重症肌无力是一种复杂的慢性疾病，但只要及早识别、合理治疗，并注意预防，多数患者能够控制病情，提高生活质量。如果出现上述症状，应及时就医，以免延误病情。可能使病情恶化的因素。身体是我们自己的守护天使，需要我们时常去呵护它，保持良好的生活习惯和心态对于防止和改善各种疾病都非常有帮助。最后希望大家都能拥有健康的身体和愉快的生活。

（作者单位： 山东省济宁医学院附属金乡县人民医院）