预防肺癌的有效措施及治疗方法

肺癌，也称为原发性支气管肺癌，是起源于气管、支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤。根据组织病理类型，肺癌可分为小细胞癌和非小细胞癌，其中非小细胞癌又包括腺癌和鳞癌。肺癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，尤其在男性中，其发病率和死亡率均居所有恶性肿瘤之首。肺癌的临床表现复杂多样，包括咳嗽、痰中带血、胸闷气短、胸痛以及声音嘶哑等。晚期患者还可能出现头颈颜面上肢水肿、头痛、恶液质等症状。

预防肺癌

预防肺癌的关键在于控制高危因素。以下是一些有效的预防措施：

1. 戒烟：吸烟是肺癌发生的主要危险因素，约85%的肺癌死亡可归因于吸烟。戒烟是预防肺癌的最重要措施。

2. 改善环境：长期暴露于石棉、砷、镉、铬等致癌物质的环境中会增加肺癌的发病风险。因此，改善工作环境，减少有害物质的接触，对从事相关行业的人员尤为重要。同时，保持家庭环境通风良好，减少室内空气污染，如使用环保装修材料、定期清洁空调滤网等，也是预防肺癌的有效手段。

3. 健康饮食与运动：均衡的饮食结构，富含蔬菜水果、全谷物和优质蛋白质的食物，有助于增强身体免疫力，降低患癌风险。此外，适量的体育锻炼能够改善心肺功能，促进新陈代谢，对预防肺癌也有积极作用。

4. 定期筛查：对于高危人群，如长期吸烟者、有肺癌家族史者等，定期进行低剂量螺旋CT筛查，可以早期发现肺癌病变，提高治愈率。

治疗肺癌

肺癌的治疗强调综合治疗与个体化方案。以下是一些主要的治疗方法：

1. 手术治疗：手术切除是早期至早中期肺癌患者的首选治疗方法。通过切除病变组织，达到根治的目的。手术方式包括开胸手术和胸腔镜微创手术等，具体选择需根据患者病情、身体状况及医生评估决定。

2. 放疗与化疗：放疗利用高能射线杀死癌细胞，化疗则通过化学药物抑制癌细胞的生长和分裂。两者可单独使用，也可联合应用，以提高治疗效果。

3. 靶向治疗和免疫治疗：随着分子生物学的发展，靶向治疗和免疫治疗逐渐成为肺癌治疗的新趋势。这些治疗方法具有高效低毒的特点，为晚期肺癌患者提供了新的治疗选择。

总之，肺癌的防治是一个系统工程，需要政府、医疗机构、社会组织及公众的共同努力。通过科学认知、积极预防与有效治疗，我们有望降低肺癌的发病率和死亡率，提高患者的生活质量。

（作者单位： 河北大学附属医院）