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默认在快节奏、高压力的社会中，紧急情况时有发生，从突发的心脏病、中风，到日常生活中的意外伤害，如溺水、触电、摔倒等，每一分每一秒都可能决定生死。掌握基本的急诊急救知识，不仅能在关键时刻挽救自己或他人的生命，还能减轻后续治疗的难度和痛苦。
以下是关于急诊急救的一些重要知识和步骤，让我们共同成为“生命的守护者”。
1. 心肺复苏术（CPR）
心肺复苏术是针对心跳骤停患者采取的急救措施，通过胸外按压和人工呼吸，维持血液循环和氧气供应，为专业医疗救援赢得宝贵时间。
检查反应与呼吸：轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察是否有反应及呼吸。
启动紧急反应系统：若患者无反应且无呼吸或呼吸不正常，立即拨打急救电话并启动AED（自动体外除颤器，如现场有）。
胸外按压：将患者置于硬板床上或地面上，解开衣物，双手交叠，掌根置于胸骨下半部，垂直向下按压，深度至少5厘米，频率至少100次/分钟。
人工呼吸：确保患者头部后仰，无异物阻塞气道后，进行口对口或口对鼻人工呼吸，每次吹气持续1秒，使胸廓隆起。未接受培训者，应持续进行胸外按压。
持续循环：胸外按压与人工呼吸的比例为30:2，直至专业医疗人员到达。
2. 窒息急救
窒息急救分为婴幼儿窒息和成人窒息两种情况。
婴幼儿窒息：将孩子面朝下放在膝盖上，头部略低于胸部，用力拍打其背部5次，再将其翻转过来，用两指按压胸骨下部5次，重复上述步骤直至异物排出。
成人窒息：采用海姆立克急救法。站在患者背后，双臂环绕其腰部，一手握拳，拳心向内按压于患者的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直到阻塞物吐出为止。
3. 控制出血
直接压迫：对于可见的活动性出血，应立即用干净的纱布、衣物等直接按压在伤口上，以控制出血。
抬高伤肢：对于四肢出血，可在压迫止血的同时，将伤肢抬高，以减少出血量。
止血带使用：仅在直接压迫无法控制大出血时考虑使用止血带，且应每隔一小时放松1—2分钟，以防肢体坏死。
4. 高温中暑急救
移至阴凉处：迅速将患者移至通风阴凉处，解开衣物，帮助散热。
补充水分：若患者意识清醒，可给予含盐分的清凉饮料，但不可给予过多水，以防呕吐。
急诊急救知识是每个人都应该掌握的基本生存技能。它不仅能在关键时刻挽救生命，还能减少伤害和残疾的发生。让我们从现在做起，学习急救知识，提高自救互救能力，共同守护生命的安全线。
（作者单位：河北省保定市第一中心医院）
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