浅谈冠心病患者的日常护理

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病，主要由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变导致血管腔狭窄或阻塞，引发心肌缺血、缺氧或坏死。针对冠心病患者的日常护理，以下几点是至关重要的。

1. 合理饮食

冠心病患者应当严格控制饮食，减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入。建议多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果，这些食物有助于降低胆固醇水平。

2. 适度运动

适量的运动可以增强心肺功能，改善血液循环，但冠心病患者需避免过度劳累。建议选择散步、太极拳、游泳等低强度运动，每星期坚持3-5次，每次30分钟左右。运动前后要做好热身和放松活动，定期进行体检，根据身体状况调整运动计划。

3. 心理支持

冠心病患者常伴有焦虑、抑郁等不良情绪，心理支持对康复至关重要。家人和朋友应给予患者充分的关心和支持，鼓励其积极面对疾病。患者自身也应学会调节情绪，可通过听音乐、阅读、冥想等方式缓解压力。必要时，可寻求专业心理医生的帮助。

4. 严格药物管理

严格按照医嘱服用药物是控制冠心病的关键。患者需了解所服用药物的作用、副作用和注意事项，按时服药，不得擅自增减药量或停药。常用的药物包括抗血小板药物、调脂稳斑药物等，这些药物有助于预防血栓形成和稳定斑块。随身携带急救药物，如硝酸甘油，以备不时之需。

5. 病情监测

密切监测病情变化，及时发现并处理并发症。患者需了解冠心病的症状和体征，如胸痛、心悸、呼吸困难等，定期进行心电图、心脏超声等检查。记录自己的症状和体征变化，如有异常及时就医。同时，要学会自我监测血压、心率等生命体征，确保病情稳定。

6. 戒烟限酒

吸烟和过量饮酒是冠心病的重要诱因。患者应完全戒烟，限制酒精摄入。少量饮用葡萄酒可能对心脏有益，但过量饮酒则会增加冠心病风险。

7. 规律作息

保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持居住环境整洁、安静、舒适，有利于患者的休息和康复。

8. 定期体检

每半年到一年，评估患者的血脂、血糖、血清同型半胱氨酸、血清尿酸水平，以及血压和心率，及时调整治疗计划。

冠心病患者的日常护理需要多方面的综合措施，通过合理饮食、适度运动、心理支持、严格药物管理、病情监测、戒烟限酒、规律作息和定期体检，可以有效控制病情，提高生活质量。患者和家属应共同努力，做好冠心病的日常守护。

（作者单位： 河北省馆陶县人民医院）