小儿发热的常见原因及家庭护理要点

小儿发热是儿科常见的症状之一，通常表现为体温超过正常范围。发热不仅是身体对抗病原体的一种自然反应，也是疾病的一种表现。

了解小儿发热的常见原因和科学的家庭护理方法，对于家长来说至关重要。

小儿发热的常见原因

1. 感染性因素：

感染性因素是小儿发热的主要原因，包括细菌、病毒、支原体、衣原体等病原体感染。这些病原体侵入孩子体内后，机体会产生免疫反应，释放炎症介质，导致体温升高。常见的感染性疾病有上呼吸道感染、中耳炎、肺炎、支气管炎以及肠胃炎等。

此外，一些传染性疾病如流感、水痘、麻疹等也可能引起发热。

2. 非感染性因素：

非感染性因素引起的发热通常较为复杂，多与体温调节中枢功能障碍、散热障碍等因素有关。例如，儿童穿衣过多导致散热较慢，或室内温度过高、剧烈运动后出汗过多等都可能引起发热。此外，肿瘤疾病、血液系统疾病、内分泌与代谢障碍（如甲状腺功能亢进）、风湿性疾病、中暑等也可能导致发热。

家庭护理要点

1. 体温监测：

家长应密切监测孩子的体温，了解其发热程度和变化趋势。

测量时应选择孩子安静状态下进行，避免哭闹或活动影响测量结果。如果发现孩子发热，应每隔一段时间测量一次体温，以便及时调整护理措施。

2. 物理降温：

对于体温不超过38℃的患儿，应避免服用退烧药，优先选择物理降温。家长可以适度减少孩子的衣物和被褥，避免“捂汗”，同时松解衣物以利于散热。对于出汗较多的患儿，应及时更换衣物，防止受凉或加重病情。

3. 补充水分：

发热时孩子体内水分丢失较多，家长应鼓励孩子多喝水，补充体内水分。温开水最为适宜，避免饮用过烫或过冷的水。此外，可以适量增加蔬菜水果等富含水分的食物摄入，以维持正常的代谢和散热。

4. 饮食护理：

发热期间，孩子的饮食应以清淡、易消化、有营养的食物为主，如牛奶、米粥、青菜汤等。多吃水果，避免刺激性和高油类食物，以免加重肠胃负担。

同时，家长应关注孩子的食欲情况，尽量让孩子少量多餐，保证营养摄入。

5. 环境调节：

保持室内通风，开窗换气，保持空气清新。室温应维持在25℃左右，避免过高或过低。如果天气炎热，可以使用空调或电扇，但应注意避免直接吹向孩子，以免着凉。

6. 皮肤与口腔护理：

高热时唾液分泌减少，口腔粘膜干燥，容易滋生细菌。家长应及时清洁口腔，每次进食后用盐水漱口。同时，高热退热过程中会大量出汗，应及时擦干汗液，更换衣物，保持皮肤清洁干燥。

7. 药物使用：

如果患儿体温超过38.5℃，需要及时使用退热药物。但家长应严格按照医生医嘱用药，避免擅自增减药量或更换药物。服药后应密切观察孩子的情况，如有不良反应应及时就医。

小儿发热是儿科常见的症状之一，家长应了解其常见原因和科学的家庭护理方法。

通过密切监测体温、物理降温、补充水分、合理饮食、环境调节、皮肤与口腔护理以及合理用药等措施，可以有效缓解孩子的发热症状，促进其早日康复。如果病情严重或持续不退，应及时就医，以免延误病情。

（作者单位：河北省廊坊市大城县大尚屯镇中心卫生院）