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默认新生儿抚触是一种科学且有效的医疗方法，通过有序的、有技巧的抚摸，让温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统，产生生理效应，从而促进婴儿的健康成长。多年的研究和临床实践证明，抚触对新生儿有多方面的益处。
抚触对新生儿的益处
1. 促进生长发育：
新生儿抚触能够促进宝宝的体格和智力发育。抚触不仅有利于体重增长，还能增强宝宝关节、肌肉的活动能力，促进运动功能发育，提高行为协调能力。
2. 增强免疫力：
抚触能够增强宝宝对外界环境的抵御能力，减轻机体对不利刺激的应激反应，促进经络和血液循环，提高机体免疫能力，减少患病几率。
3. 舒缓情绪：
抚触有助于稳定宝宝的情绪，避免过度兴奋或因身体不适而持续哭闹。抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉。
4. 促进亲子关系：
抚触过程中，父母与宝宝之间通过肌肤接触和眼神交流，可以增强亲子间的情感联系，使宝宝感受到关爱，获得安全感，发展对父母的信任感。
如何进行正确的抚触
1. 环境准备：
保持适宜的室温（28 ~ 30℃）和湿度（50% ~ 60%）。确保环境安静、清洁，可以播放柔和的音乐作为背景。
2. 抚触者准备：
取下戒指、手镯等可能伤害新生儿肌肤的饰物，剪短指甲，用温水净手，并选择无刺激的润肤油或橄榄油涂抹于双手。
3. 新生儿准备：
选择新生儿情绪稳定、不饿、不累且清醒的状态下进行抚触。最佳时机为两次喂奶之间、沐浴后、午睡或就寝前。
4. 抚触步骤：
头部：轻柔地按摩头部，并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容。
胸部：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处，左手以同样方式进行。
腹部：按顺时针方向按摩，但脐痂未脱落前不要按摩该区域。
背部：双手平放在背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉。
四肢：捏住婴儿的胳膊和腿，从上到下轻轻挤捏，并按摩手指和脚趾。
5. 时间控制：
每次抚触时间从5分钟开始，逐渐延长到15 ~ 20分钟，每日进行1 ~ 3次。根据婴儿的需要，一旦感觉满足即应停止。
6. 注意事项：
不要强迫婴儿保持固定姿势，一旦婴儿哭闹得很厉害应停止抚触。避免润肤油直接滴入婴儿眼内。抚触力度应根据婴儿的反应进行调整，通常标准是皮肤微微发红表示力度正好。
新生儿抚触不仅有助于宝宝的健康成长，还能增进亲子间的情感联系。掌握正确的抚触方法，可以让宝宝享受到更多的关爱和安全感。
（作者单位：河北省沧州市人民医院）
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