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默认荨麻疹，俗称风团或皮肤水肿，是一种常见的皮肤病，具有瘙痒性、反复发作的特点。荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加，出现的一种局限性水肿反应。荨麻疹的发病率在全球范围内约为1%至30%，且女性发病率高于男性。
一、荨麻疹的症状
荨麻疹的主要症状为皮肤上出现大小不等的风团，这些风团通常伴有剧痒，让人忍不住想要挠抓。风团的颜色可能是红色、粉红色或皮肤色，形状各异，可能呈现圆形、椭圆形或不规则形。风团可能会在几小时内消退，但也可能反复发作，持续数天甚至数周。此外，荨麻疹还可能伴有血管性水肿，表现为皮肤深层或黏膜组织的水肿，如眼皮、嘴唇等部位的肿胀。
二、荨麻疹的病因
荨麻疹的病因多种多样，包括外源性和内源性因素。外源性因素如物理刺激（如摩擦、压力、冷、热等）、食物过敏（如鱼、虾、蛋类等）、药物过敏（如青霉素、磺胺类药物等）、吸入物过敏（如花粉、动物皮屑等）等。内源性因素如慢性隐匿性感染（如肝炎、扁桃体炎等）、劳累、精神紧张、自身免疫性疾病（如甲状腺疾病等）等。此外，遗传因素也可能导致荨麻疹的发生。
三、荨麻疹的治疗
荨麻疹的治疗目标是去除或至少减少引发或加重病情的因素。在急症期，可能需要使用糖皮质激素等药物来控制症状。对于慢性荨麻疹，常用的治疗方法包括口服抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定等），这些药物可以抑制组胺的释放，从而减轻瘙痒和风团的症状。
除了药物治疗外，荨麻疹患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。对于食物过敏引起的荨麻疹，患者应避免食用过敏食物。同时，避免接触过敏原，如花粉、动物皮屑等，也是预防荨麻疹发作的重要措施。
四、荨麻疹的预防
预防荨麻疹的关键在于避免接触过敏原和减少诱发因素。在日常生活中，我们应保持室内空气流通，定期清洁家居环境，避免滋生过敏原。
同时，加强锻炼，提高身体素质，增强抵抗力，也是预防荨麻疹的有效方法。此外，保持良好的心态，避免精神压力过大，也有助于预防荨麻疹的发作。
总之，荨麻疹虽然是一种常见的皮肤病，但只要我们了解它的症状、病因和治疗方法，积极采取措施预防和治疗，就能够有效控制病情，提高生活质量。让我们携手战胜荨麻疹，拥抱健康的生活吧！
（作者单位： 华北理工大学附属医院）
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