儿童手足口病的科学护理

手足口病是一种常见的由肠道病毒引起的传染病，主要影响5岁以下的儿童。其症状包括发热、口腔溃疡和皮疹等。虽然手足口病大多数情况下是自限性的，但适当的护理和治疗可以显著减轻症状，防止病毒传播。

以下是关于儿童手足口病的科学护理建议，分为几个关键方面。

1、消毒隔离

手足口病传染性强，因此，患病儿童应做好隔离工作，避免将病毒传播给其他人。生活中用到的拖鞋、床单等物品应定期消毒，被子、枕套等可在阳光下暴晒消毒。同时，家长应确保患儿使用独立的生活用品，如毛巾、牙刷等，并保持室内通风良好。

2、口腔和皮肤护理

保持口腔清洁是缓解手足口病症状的重要措施。儿童应多饮水，并使用生理盐水或温开水漱口，以减轻口腔疼痛，避免细菌滋生。此外，保持皮肤清洁和干燥也至关重要。因为患儿可能有皮疹或疱疹，洗澡时应避免揉搓，以防破溃引起感染。选择宽松的衣物，避免皮疹部位受到摩擦。

3、饮食护理

在手足口病期间，儿童应食用清淡、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋羹、炖鸡汤等，以保证优质蛋白的摄入。同时，应避免辛辣、刺激食物的摄入，如辣椒、芥末等，以免加重口腔疼痛。家长可以准备一些易于消化的软食，如粥、面条等，确保患儿摄入足够的营养。

4、休息与运动

充足的休息有助于患儿的身体恢复。在患病期间，应避免剧烈运动，以免加重病情。病情好转后，可以逐渐增加活动量，如散步、广播体操等，以提高身体抵抗力。

5、药物治疗

在医生的指导下，可以使用一些药物来减轻手足口病的症状。例如，使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬滴剂来降低体温和缓解疼痛。对于口腔溃疡，可以使用含有苯海拉明的药膏。然而，药物治疗必须对症，并根据患儿的具体症状和医生的判断来确定。

6、预防措施

预防手足口病的关键在于保持良好的个人卫生习惯。家长和儿童都应养成勤洗手的好习惯，特别是在处理孩子的尿片或其他被粪便污染的物品后，要立即洗净双手。

此外，定期消毒家居环境、避免接触感染者、接种疫苗以及注意饮食安全与健康也是有效的预防措施。

总之，儿童手足口病的科学护理需要全方位的措施，包括消毒隔离、口腔和皮肤护理、饮食护理、休息与运动、药物治疗以及预防措施。通过这些措施，可以有效地减轻症状，防止病毒传播，保障患儿的健康和安全。

（作者单位：河北省第七人民医院）