眩晕的定义与分类及家庭护理

眩晕是一种常见的临床症状，它不仅仅是简单的头晕，而是一种更为复杂和严重的身体反应。为了全面了解和应对眩晕，我们需要从多个角度进行解析，并提供家庭护理的建议。

一、眩晕的定义与分类

眩晕是指患者感到周围物体或自身在旋转、晃动或倾斜，通常伴随着站立不稳和恶心、呕吐等症状。根据病因，眩晕可以分为前庭系统性眩晕（真性眩晕）和非前庭系统性眩晕（一般性眩晕）。前者主要由内耳、前庭神经或大脑病变引起，后者则多由全身性疾病导致。

二、眩晕的常见病因

1. 内耳病变：如梅尼埃病、迷路炎等，这些疾病会影响内耳的淋巴液循环，导致平衡功能异常。

2. 神经系统疾病：包括脑血管病、多发性硬化等，这些疾病会影响大脑和前庭神经的正常功能。

3. 心脑血管疾病：如高血压、低血压、冠心病等，这些疾病会导致脑供血不足，引起眩晕。

4. 药物副作用：某些药物如降压类药物、降糖类药物等，可能会损伤内耳功能，导致眩晕。

三、眩晕的家庭护理

1. 发作时护理：眩晕发作时，患者应卧床休息，闭目养神，避免剧烈运动。改变体位时动作要缓慢，以防症状加重。

2. 环境护理：保持所处环境安静，避免噪音和强光刺激。地面应保持干燥、无障碍物，防止滑倒或绊倒。卫生间应设置防滑设施和扶手，确保患者安全。

3. 饮食护理：眩晕患者应保持清淡、低盐低脂的饮食，增加粗纤维素食物摄入，避免暴饮暴食和肥甘厚味。建议多吃富含维生素C的水果和新鲜蔬菜。

4. 心理护理：保持心情舒畅对眩晕患者的恢复有很大帮助。家人应多给予关心和支持，帮助患者缓解焦虑情绪。

5. 安全护理：眩晕发作时，患者可能伴有恶心、呕吐等症状，应确保呕吐物及时清理，避免误吸导致窒息。患者在发作期间需要有人陪伴，以防跌倒受伤。

四、何时就医

眩晕症状持续不减或加重时，应及时就医。特别是当眩晕伴有新发或非常严重的头痛、视物成双或模糊、口齿不清、单侧肢体无力或麻木等症状时，应立即拨打急救电话。

五、结语

眩晕是一种复杂的临床症状，涉及多个系统和器官。通过全面了解眩晕的定义、分类、病因以及家庭护理措施，我们可以更好地应对这一症状，提高患者的生活质量。同时，及时就医和专业的医疗干预也是治疗眩晕的关键。

（作者单位： 河北省香河县中医医院）