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支气管炎咳嗽厉害如何快速止咳

作者 马金炽
2023年09月20日

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,主要表现为支气管黏膜的炎症。患者通常会出现咳嗽、咳痰、胸闷和呼吸困难等症状。支气管炎分为急性和慢性两种类型,炎症导致的咳嗽会降低患者的生活质量。下面就让我来告诉大家,什么是支气管炎?支气管炎咳嗽的原因?如何快速止咳?

1 什么是支气管炎

支气管炎是一种呼吸系统疾病,由生物或非生物因素(主要包括微生物感染、物理或化学性刺激等)引起的支气管黏膜及周围组织的急性或慢性非特异性炎症。支气管是连接气管与肺部的管道,负责将空气输送到肺部。当支气管受到病毒、细菌或其他刺激物侵袭时,由于黏膜发生炎症并产生过多黏液,导致支气管变窄,呼吸困难;支气管炎可分为急性和慢性两种类型,急性支气管炎通常由病毒感染引起,如流行性感冒病毒(流感病毒)或呼吸道合胞病毒;慢性支气管炎通常与长期吸烟、空气污染或其他长期暴露于刺激性物质的环境有关。支气管炎的常见症状包括咳嗽、咳痰、胸闷、气短和呼吸困难。咳嗽通常会持续数周,咳痰一般为白色或黄绿色。在急性发作期间,可能伴有发热和全身不适感。

2 支气管炎咳嗽的原因

咳嗽是支气管炎常见症状之一。咳嗽是身体的一种自我保护机制,旨在清除呼吸道内的异物、病原体和分泌物。以下是引起支气管炎咳嗽的一些常见原因:

病毒感染:支气管炎的最常见原因是病毒感染,例如:呼吸道合胞病毒、流感病毒和冠状病毒等。病毒感染导致支气管黏膜发炎,刺激呼吸道发生咳嗽。

细菌感染:细菌感染也可以引起支气管炎,尤其是在病毒感染后导致的继发感染。常见的细菌有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。

烟草烟雾:吸烟或被动吸烟会刺激支气管,导致黏膜发炎,增加咳嗽的频率和严重程度。

空气污染:暴露在有害气体、颗粒物和化学物质等污染物的环境中,会对支气管产生刺激作用,引发咳嗽。

过敏性反应:部分人对花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原敏感,吸入后会引发过敏性支气管炎,引发咳嗽。

饮食因素:冷饮、辛辣食物和刺激性食物可能刺激支气管黏膜,引发咳嗽。

气候变化:气温骤变和寒冷干燥的气候容易导致支气管黏膜干燥和刺激,引发咳嗽。

其他疾病:支气管炎咳嗽也可以是其他疾病的症状,如哮喘、肺结核、慢性阻塞性肺疾病等。

3如何快速止咳

保持充足的休息:休息对于身体的康复非常重要。尽量避免过度活动,给予身体足够的时间来恢复。

保持室内空气湿润:使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度,减少对喉咙的刺激,缓解咳嗽症状。同时,避免暴露在干燥的环境中,如吹风机或空调直吹。

多喝水:多喝水有助于保持身体水分充足,稀释痰液,减轻咳嗽症状。温水或温茶可以有效舒缓喉咙。

停止吸烟和避免二手烟:烟草烟雾会直接刺激呼吸道,加重咳嗽症状。尽量避免吸烟或暴露在二手烟环境中。

使用咳嗽药物:尝试使用非处方的咳嗽药物,如药店中的咳嗽糖浆。但请务必按照说明和剂量使用,并咨询医生或药剂师的建议。

使用蒸汽疗法:通过吸入蒸汽来缓解喉咙痛和咳嗽。在洗手间打开热水淋浴或使用蒸汽器,使蒸汽吸入呼吸道。

保持空气清新:保持室内空气流通,避免接触污染的空气和过敏原。保持清洁的居住环境,定期清洁空调和过滤器。

合理饮食:多食用富含维生素C的食物和抗炎食物,如柑橘类水果、蔬菜、鱼类和坚果。这些食物有助于增强免疫力和抗炎能力。

避免过度咳嗽:过度咳嗽会进一步刺激呼吸道,延长咳嗽的持续时间。尽量避免频繁咳嗽,可以适当使用咳嗽糖浆或含片来缓解咳嗽。

预防支气管炎的关键是保持良好的卫生习惯,如勤洗手、避免接触有感染的人群,避免吸烟和二手烟,保持室内空气清新等。对于支气管炎患者来说,戒烟是至关重要的,同时定期复查以控制病情。

(作者单位:广西中南大学湘雅二医院桂林医院)

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