在快节奏的现代生活中，眼睛作为我们感知世界的窗户，承受着前所未有的压力。长时间面对电脑屏幕、智能手机以及其他电子设备，使得眼部疲劳、干涩、不适等问题日益普遍。眼药水作为一种便捷的缓解眼部不适的药品，被广泛使用。然而，你是否真的了解如何正确使用眼药水？是否知道如何选择适合自己的眼药水？本文将带你深入了解眼药水的种类、使用方法以及注意事项，确保你能在需要时，正确地使用眼药水，保护你的双眼。
一、正确选择眼药水
1、抗生素类：成分名字常带有 “XX霉素”、“ XX沙星”或明确有 “XX杀菌”等字样的，主要用于眼睑、泪道、结膜、角膜等位置的感染性炎症。（注意：这类眼药水不能长期频繁使用）。
2、抗病毒类：成分名字常带“XX洛韦”字样的，主要用于控制眼部的病毒感染，如红眼病、角膜炎等。
3、激素类：成分名字常带“XX松”、“XX龙”等字样的，主要用于重症炎症、过敏性炎症、内因性非感染性炎症及手术后、外伤等。（注意：不能长期使用，应该在医生建议下使用，长期使用不当，可引起并发症，比如白内障、青光眼等）。
4、抗青光眼类：如毛果芸香碱、噻吗心安等眼药水，这类药品不要自行使用，应在专业医师指导下使用。
5、人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，适用于缓解干眼症状，如眼睛干涩、疲劳或因长时间使用电子设备导致的眼部不适。人工泪液可以模拟自然泪液，补充眼部水分。
6、促进角膜修复的药物：如重组牛碱性纤维细胞生长因子滴眼液或凝胶等，对角膜上皮的再生、角膜基质层和内皮层的修复均有促进作用。（注意：此类眼药水要放冰箱2到8°C保存）。
选择眼药水时，应根据眼睛的不适症状选择眼药水，了解眼药水的成分，避免使用可能引起过敏反应。严格遵循医生的指导，不要超过推荐的使用频率和时长。
二、妥善保存眼药水
1、遵循说明书：首先，应仔细阅读并遵循药品说明书上的存储建议。不同的眼药水可能有不同的存储要求。
2、避免高温和阳光直射：大多数眼药水应存放在室温下，避免高温和阳光直射，因为这些条件可能会导致药物成分分解或变质。
3、防潮：确保眼药水瓶盖紧闭，防止湿气进入瓶内，这可能会影响药物的稳定性和有效性。
4、注意有效期：检查眼药水的有效期，不要使用过期的眼药水。过期药物可能不再有效，甚至可能对眼睛造成伤害。
5、避免污染：使用眼药水时，确保瓶口不接触任何物体，包括手指、眼睛或眼睑，以防止细菌或其他污染物进入瓶内。
三、正确滴入眼药水
1、正确使用步骤：①洗手：在滴眼药水之前，彻底清洁双手，以避免将细菌带入眼睛。②检查药瓶：检查眼药水瓶是否有损坏，确保瓶盖紧闭，药水没有变色或沉淀。③坐下或躺下：选择一个舒适的位置，可以坐着或躺下，确保头部稳定。④打开眼睑：用非主手的中指轻轻拉下下眼睑，形成一个小口袋，或者用食指轻轻按住上眼睑，使其稍微向下移动。⑤滴入药水：用主手持眼药水瓶，将瓶口靠近眼睛，但不要接触到眼睛或眼睑。通常建议距离眼睛约2-3厘米。瞄准下眼睑的小口袋，轻轻挤压瓶身，滴入一滴药水。⑥闭眼：滴入药水后，轻轻闭上眼睛，不要眨眼或揉眼。⑦按压泪点：使用抗青光眼眼药水应在医生指导下，在滴药后按压内眼角（泪点）2-3分钟，以减少药水通过泪管流入咽喉部被吸收。⑧清洁瓶口：如果瓶口接触到任何物体，包括眼睛或皮肤，应用干净的纸巾或棉签清洁瓶口，然后重新盖上瓶盖。⑨记录时间：记录下滴药的时间，以便于追踪和遵循医嘱。⑩存放药瓶：将眼药水放回原位，确保瓶盖紧闭，避免污染。
2、注意事项：①如果需要同时使用多种眼药水，应间隔至少5分钟，以确保每种药物都能被眼睛吸收。②不要超过医生推荐的剂量。③如果滴药后感到不适，如刺痛或视力模糊，应立即停止使用并咨询医生。
通过本文的介绍，我们了解到眼药水虽小，但其使用方法和选择却大有学问。正确使用眼药水不仅能有效缓解眼部不适，还能避免因错误使用带来的潜在风险。我们了解了眼药水的不同类型，强调了根据个人需求和医生建议选择合适眼药水。同时，我们也提到了保存和使用眼药水时的正确方法。最后，我们鼓励读者在使用眼药水前咨询专业医生，确保眼部健康。正确滴眼药水，不仅是对自己眼睛负责，也是对生活质量的一种提升。让我们从细节做起，关爱双眼，享受清晰视界。
（作者单位：广西中医药大学附属瑞康医院）
