医院感染，指的是住院患者在医院内获得的感染，包括在住院期间发生的感染以及在医院内获得但出院后发生的感染。对于住院患者而言，预防与控制医院感染至关重要，这不仅关乎个人健康，也关系到整个医疗环境的安全与卫生。以下是一些关键措施，帮助住院患者有效预防和控制医院感染。
一、了解并遵守医院规章制度
住院患者应主动了解并严格遵守医院的各项规章制度，如病房探视制度、陪护制度等。减少不必要的探视和人员流动，有助于降低交叉感染的风险。同时，患者应配合医院进行定期的环境卫生检查和消毒工作。
二、注意个人卫生
个人卫生是预防医院感染的基础。住院患者应保持身体清洁，勤洗澡、更换衣物。特别是要注意手卫生，因为手是传播病菌的主要途径之一。在接触患者前后、饭前便后、如厕后等关键时刻，务必使用流动水和肥皂彻底清洗双手。此外，保持口腔、鼻腔和皮肤的清洁也很重要。
三、合理饮食与营养
良好的营养状况是提高免疫力的关键。住院患者应遵循医嘱，合理安排饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。同时，注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁的食物，减少因食物中毒而引发的感染风险。
四、积极配合治疗与护理
住院患者应积极配合医护人员的治疗和护理工作。对于传染病患者，应尽早发现、及时诊断并接受隔离治疗，以防止病情恶化并减少对其他患者的威胁。同时，患者应按时服药、接受各项检查和治疗，不随意中断或更改治疗方案。
五、加强病房环境管理
病房环境的管理也是预防医院感染的重要环节。医院应定期对病房进行清洁和消毒，保持室内通风换气，减少空气中的细菌浓度。同时，患者和家属应保持病房整洁，不乱扔垃圾、不堆放杂物，为医护人员提供一个良好的工作环境。
六、提高自我保护意识
住院患者应提高自我保护意识，了解常见的医院感染类型和预防措施。在接触其他患者或医务人员时，应注意保持距离、避免直接接触。对于疑似或确诊的传染病患者，应主动告知医护人员并采取相应的防护措施。
七、参与健康教育
医院应定期开展健康教育活动，向住院患者普及医院感染预防与控制的相关知识。患者和家属应积极参与这些活动，学习正确的预防方法和应对措施。通过健康教育，患者可以更加全面地了解医院感染的危害性和预防措施，从而在日常生活中做到科学防护。
总之，预防与控制医院感染需要医院、患者和家属的共同努力。通过遵守规章制度、注意个人卫生、合理饮食与营养、积极配合治疗与护理、加强病房环境管理、提高自我保护意识和参与健康教育等措施的落实，我们可以有效降低医院感染的发生率，保障患者的生命安全和身体健康。
（作者单位： 河北省沧州市献县张村乡卫生院）
