剖宫产是一种常见的手术方式，用于解决某些特殊情况下胎儿无法通过自然产道娩出的难题。然而，剖宫产手术对产妇的身体和心理都会产生一定的影响，因此，护理与康复就显得尤为重要。本文将介绍剖宫产手术的护理要点和康复方法，帮助产妇更好地恢复身体健康。
一、术前护理
1. 心理护理：剖宫产手术对于产妇来说是一种较大的心理压力，因此，医护人员应该与产妇进行积极的沟通，帮助她们放松心情，减轻紧张情绪。
2. 饮食调整：手术前一晚需要禁食，避免手术过程中出现呕吐、误吸等意外情况。同时，术前可以适当补充水分，保持身体水分平衡。
3. 身体准备：术前应确保产妇身体状况良好，没有其他疾病或感染症状。如存在感染迹象，应推迟手术时间。
二、术中护理
1. 观察生命体征：手术过程中，医护人员应密切观察产妇的生命体征，包括心率、血压、呼吸等指标。如有异常情况，应及时处理。
2. 保持舒适：手术过程中，产妇可能会感到疼痛或不适，医护人员应采取适当的措施，如使用镇痛泵等，帮助产妇缓解疼痛。
三、术后护理
1. 观察生命体征：术后，产妇的生命体征需要密切观察，包括心率、血压、呼吸等指标的变化。同时，还要注意观察伤口情况，如有无渗血、感染等。
2. 饮食调整：术后6小时内需禁食，6小时后可适当进食流质食物，逐渐过渡到正常饮食。饮食应以高蛋白、低脂肪、易消化的食物为主，有助于产妇恢复体力。
3. 伤口护理：术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。如发现伤口红肿、疼痛等异常情况，应及时就医。
4. 早期活动：术后尽早下床活动有助于促进血液循环和预防血栓形成。医护人员可指导产妇进行适当的活动，如床上翻身、坐起等。
四、康复方法
1. 适当锻炼：术后逐渐恢复体育锻炼有助于增强体质，提高免疫力。建议选择轻松的运动方式，如散步、瑜伽等。
2. 保持良好的作息：充足的睡眠和良好的作息习惯有助于身体恢复。建议产妇在剖宫产手术后保持规律的作息时间。
3. 营养补充：合理的饮食对于产妇身体的恢复非常重要。应注重蛋白质、维生素和矿物质的摄入，多吃蔬菜水果，以促进伤口愈合和身体康复。
总之，剖宫产手术的护理与康复是一项重要的工作。医护人员应密切关注产妇的病情变化，提供必要的护理措施，并指导产妇在术后逐渐恢复身体健康。同时，产妇自身也应积极配合医护人员的指导，保持良好的心态和合理的饮食起居，共同促进身体的康复。
（作者单位：河北省固安县中医院）
