皮肤干燥是一种常见的皮肤问题，它不仅影响皮肤的美观，还可能引发瘙痒、皲裂等不适症状。
了解皮肤干燥的原因及采取正确的治疗方法，对于维护皮肤健康至关重要。
皮肤干燥的原因
1. 环境因素：气候干燥，特别是冬季或干燥地区，空气中的湿度较低，皮肤容易失去水分，导致干燥。此外，长时间处于空调环境中，由于空气流通差、湿度低，也会加速皮肤水分的流失。
2. 生活习惯：过度清洁或使用过热的水洗澡会去除皮肤表面的油脂和天然保湿因子，导致皮肤干燥。用力搓澡同样会破坏皮肤屏障，加重干燥。同时，水分摄入不足也会直接影响皮肤的水分含量。
3. 年龄因素：随着年龄的增长，皮肤的油脂分泌减少，保湿能力下降，容易出现干燥。老年人由于皮肤老化、弹性减弱，更容易出现皮肤干燥的情况。
4. 营养因素：缺乏某些维生素和矿物质会影响皮肤的保湿能力和屏障功能，导致皮肤干燥。
5. 疾病因素：某些皮肤疾病和系统疾病都可能导致皮肤干燥。这些疾病会影响皮肤的正常代谢和屏障功能，使皮肤失去水分和油脂。
6. 药物因素：长期使用某些药物也可能导致皮肤干燥。这些药物会影响皮肤的油脂分泌和保湿能力。
皮肤干燥的治疗方法
1. 改善生活环境：避免过热或干燥的环境，室内可使用加湿器增加湿度，有助于减少皮肤水分流失。
2. 调整饮食：多食用富含维生素的食物，如新鲜的黄瓜、白菜、橙子、猕猴桃等，并多喝水，为身体补充水分。
3. 加强皮肤护理：选择适合自己肤质的洗护产品，避免过度清洁和使用过热的水洗澡。洗浴后，及时涂抹温和、不刺激的润肤乳或保湿乳，为皮肤提供必要的保湿和滋润。此外，还应注意防晒，穿着衣物尽量宽松、轻柔，避免用手搔抓。
4. 药物治疗：针对病因使用药物进行治疗。如鱼鳞病患者可遵医嘱使用维A酸乳膏、维A酸片等药物治疗；特应性皮炎患者可遵医嘱使用糖皮质激素，如氢化可的松乳膏等。如果是维生素缺乏引起的皮肤干燥，应遵医嘱补充相应的维生素。
5. 中医治疗：中医认为皮肤干燥与血虚、阴虚、血虚寒凝等有关，可根据不同体质和症状，采用当归饮子、玉竹、黄精等中药进行调理，以养阴保湿、温经通络。
总之，皮肤干燥的治疗需要根据具体原因进行针对性处理。
在日常生活中，注意改善环境、调整饮食、加强皮肤护理，并在必要时寻求医生的帮助，选择合适的药物进行治疗，才能有效缓解皮肤干燥问题，维护皮肤健康。
（作者单位： 河北省张家口市第一医院）
