宫颈癌是女性生殖系统中常见的恶性肿瘤之一，近年来其发病率在全球范围内持续上升，严重威胁女性的健康和生活质量。根据国际癌症研究机构的最新统计，2022年全球新增宫颈癌患者约61万例，我国的新增病例也呈上升趋势。因此，认识宫颈癌并采取有效的预防措施至关重要。
一、认识宫颈癌
宫颈癌是指发生在女性子宫颈部位的恶性肿瘤，其“恶性”之处在于可以向邻近组织或器官直接蔓延或发生远处转移，既影响健康，又威胁生命。宫颈癌的主要致病因素是持续高危型人乳头瘤病毒（HPV）感染。因此，预防HPV感染是降低宫颈癌发病率的关键。
宫颈癌的早期症状包括不规则阴道流血、阴道分泌物异常（如白带中带有血丝、白带异味等）、月经延长、头晕乏力以及性交疼痛等。一旦出现这些症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
二、预防宫颈癌
1. 接种HPV疫苗：接种预防性HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段。世界卫生组织建议9~45岁女性接种HPV疫苗，尤其是9~14岁女孩。早接种效果更好，国内提供2价、4价和9价HPV疫苗供选择。
2. 规律筛查：定期进行宫颈癌筛查有助于早期发现病变，从而早期治疗。建议从25岁开始，每5年进行一次HPV核酸单独检测，或联合筛查，或每3年一次的细胞学检查。25-64岁的女性可采用细胞学筛查，30-64岁女性也可采用HPV检测筛查。
3. 保持健康的性生活：避免多重性伴侣和不安全性行为，正确使用避孕套，有助于降低HPV感染风险。此外，推迟初次性行为的时间也有助于预防宫颈癌。
4. 健康生活方式：均衡饮食，多摄取富含维生素和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果等。戒烟、限制酒精摄入，加强体育锻炼，提高身体免疫力，有助于抵抗HPV感染和保持整体健康。
5. 避免滥用药物：慎重使用保健药物和美容药物，避免造成内分泌紊乱和器质性病变。
三、宫颈癌的治疗
宫颈癌的治疗策略因患者病情、分期和医学建议而异。早期宫颈癌患者可通过锥形切除术、全子宫切除术或淋巴结清扫等手术治疗。中晚期患者则可能采用放射治疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等综合治疗方法。无论治疗方式如何，定期的随访检查都很关键，有助于监测疾病的进展和复发情况。
总之，通过了解宫颈癌的风险因素、采取有效的预防措施和及时的治疗，我们可以降低宫颈癌的发病率和死亡率，保护女性的健康。让我们行动起来，共同关注宫颈癌的防治，让每一位女性都能拥有健康和幸福的生活。
（作者单位：首都医科大学附属北京潞河医院香河医康院区）
