手足口病是一种由多种肠道病毒引起的发热性、出疹性传染病，主要影响学龄前儿童，是我国法定报告管理的丙类传染病。其传播速度快，短时间内即可造成流行，因此，了解并掌握手足口病的预防和治疗知识至关重要。
以下将从预防和治疗两个方面进行详细介绍。
一、手足口病的预防
1. 注意个人卫生
养成良好的卫生习惯是预防手足口病的第一道防线。饭前便后、外出后及接触不洁物品后，应用肥皂水或洗手液彻底冲洗双手。此外，清扫厕所时应戴手套，并在清洗工作结束后立即洗手，以减少病毒传播的风险。
2. 养成良好饮食习惯
避免喝生水、吃生冷食物，建议食用充分加工煮熟的食物，并喝开水。这些措施能有效防止病毒通过消化道进入体内。
3. 注意消杀
定期对玩具、常接触到的物品进行清洁消毒，并经常到室外晒太阳，因为紫外线能有效杀灭肠道病毒EV71型。同时，家居物品如衣被等也要定期暴晒，以杀灭潜在的病毒。
4. 避免前往人多场所
在疾病流行期间，尽量减少前往人群聚集、空气不流通的公共场所，如超市、游乐园等。家庭环境要保持卫生，居室要经常通风换气，以降低感染风险。
5. 接种疫苗
目前已有针对肠道病毒EV71型的手足口病疫苗，包括灭活疫苗和减毒活疫苗。接种疫苗是预防手足口病的重要手段之一，能有效降低感染率和重症发生率。建议儿童在12月龄前完成全程接种。
6. 增强免疫力
保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于增强身体的免疫力，从而抵抗病毒的侵袭。
二、手足口病的治疗
手足口病的治疗主要分为一般治疗、对症治疗和病因治疗三个方面。
1. 一般治疗
患者需加强隔离，避免交叉感染。适当休息，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。这些措施有助于减轻症状，促进康复。
2. 对症治疗
针对发热、呕吐、腹泻等症状，给予相应的处理。如发热可采用物理降温或药物降温；呕吐、腹泻则需注意补充水分和电解质，防止脱水。
3. 病因治疗
手足口病是由肠道病毒引起的，因此病因治疗主要是选用抗病毒药物。如利巴韦林等抗病毒药物可用于治疗手足口病，但需在医生指导下使用。
对于重症病例，如合并神经系统受累、呼吸或循环系统受累等，需进行更为复杂的治疗。如控制颅高压、保持呼吸道通畅、建立静脉通路等，必要时还需使用呼吸机进行辅助通气。此外，还可酌情使用糖皮质激素、丙种球蛋白等药物进行治疗。
三、结语
手足口病虽然是一种常见的传染病，但通过科学的预防和治疗措施，我们可以有效降低其感染率和重症发生率。
在日常生活中，我们要注意个人卫生、养成良好饮食习惯、注意消杀、避免前往人多场所、接种疫苗等；在疾病发生时，要及时就医，遵医嘱进行治疗。只有这样，我们才能更好地保护自己和家人的健康。
通过本文的介绍，希望大家能够对手足口病有更加全面和深入的了解，掌握科学的预防和治疗知识，共同为健康护航。
（作者单位：河北省廊坊市大城县妇幼保健计划生育服务中心）
