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默认春夏之际，光照充足，气温升高，是天地万物迅速由“生”到“长”的时期。且春末夏初，气温变化频繁，宝宝易感受外邪，出现呼吸道感染等疾病。此时小朋友日常应该注意哪些方面，才能实现“生长”呢？中医就来跟家长们介绍几个小儿推拿保健的手法，助力孩子长个儿强心。
推拿前，家长洗净并搓热双手，推拿小朋友的左手，可涂抹少许滑石粉或者润滑油进行润滑，小朋友坐位或卧位均可。以下为推拿手法具体操作。
清补脾：沿拇指桡侧缘由指根向指尖方向推之为清，由指尖向指根方向推之为补，来回推之为清补。
清肝经：由食指根部推至食指尖。
清肺经：由无名指根部推至无名指尖。
此外，一些医疗机构也推出了生长贴。生长贴贴敷有健脾、补肾、助生长的功效。小儿推拿配合不含激素的纯中药生长贴外用，可有效起到促进生长发育、提高免疫力的作用。（韩谨）
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