放大
缩小
默认□刘耀徽
牙髓是位于牙齿中心的软组织，富含血管、神经和结缔组织，起着滋养牙齿的重要作用。而当牙髓受到感染或损伤时，就会引发牙髓炎。急性牙髓炎是一种常见的口腔问题，指的是牙齿髓腔内组织发生感染和炎症反应。引起牙髓炎的原因，包括蛀牙、牙齿损伤及口腔感染等。蛀牙是最常见的致病因素，如牙龈边缘的蛀牙不及时处理，其中的细菌就会侵入牙髓，引发感染与炎症。急性牙髓炎发生时，患者可能会出现剧烈的牙痛、牙关咬紧症状，以及牙髓周围组织肿胀与脓肿形成等不适感。因此，有效缓解急性牙髓炎，对于减轻疼痛、预防感染并保护牙齿健康具有重要意义。
1.缓解急性牙髓炎的方法
急性牙髓炎是一种引起牙齿疼痛和感染的炎症，如果不能及时缓解，可能会导致更严重的问题。
1.1寻求专业医生的帮助
当出现急性牙髓炎的相关症状时，最重要的是尽快寻求专业牙科医生的帮助。只有经过口腔检查和专业诊断，医生才能确定炎症的严重程度、病因，制定适合的治疗方案。如牙髓炎发展到一定程度，可能需要接受治疗来缓解疼痛和保存牙齿。对于已受到感染的牙齿，根管治疗是最常用的方法。该治疗主要是通过清除受感染的牙髓组织，清洁根管，填充药物和密封剂来消除感染，并防止细菌再次进入牙齿。在某些情况下，如严重的牙齿感染或病情已无法挽救时，可能需要拔除牙齿。对于牙髓已被完全摧毁的情况，可以考虑进行牙髓移植手术，以恢复牙齿的功能。
1.2接受药物治疗
医生可能会根据患者病情，建议使用一些药物来缓解急性牙髓炎症状。服用止痛药物（如非处方的布洛芬或对乙酰氨基酚）可以缓解疼痛和不适感。在一些情况下，医生可能会建议使用抗生素来控制感染。应注意的是，要根据医生的指导使用抗生素，并按照完整的疗程使用。同样，医生还可能会开具一些消炎药物来抑制炎症反应。
1.3采取自我管理措施
在等待或接受治疗期间，患者可以采取一些自我管理措施来缓解急性牙髓炎的症状。首先，急性牙髓炎发作时，应避免食用过热或过冷的食物和饮料，以减少对牙髓的刺激。同时，也要避免辛辣食物、酒精和酸性食物等容易引发疼痛和感染的食物。此外，保持良好的口腔卫生对缓解急性牙髓炎非常重要。正确的刷牙技巧包括每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和性质温和的牙膏，并且定期更换牙刷。同时，使用牙线或牙间刷清洁牙缝，去除食物残渣。冷敷也是一个简单有效的方法，在急性牙髓炎发展到一定程度时，可以将冰袋或冷敷布包裹起来，在患牙附近轻轻按压数分钟，则有助于缓解疼痛和减轻肿胀。
1.4治疗的注意事项
不要延迟就医，应尽快预约牙科医生进行诊断和治疗。同时，严格遵循医生的建议和处方，按时服药，并及时复诊。定期就诊是预防急性牙髓炎的重要措施之一，医生可以帮助患者发现潜在问题，并采取适当的干预措施。
2.如何预防牙髓炎
正确刷牙和使用牙线是预防牙髓炎的重要步骤。为了有效清洁牙齿，我们应该掌握正确的刷牙步骤和技巧。首先，每天至少刷牙两次，每次刷牙至少持续两分钟。同时，选择一根柔软的牙刷并以45度角刷牙，可以有效清除牙齿上的食物残渣和细菌。此外，使用牙线也是非常重要的，尤其是用于清洁牙缝。牙线能够到达牙刷无法触及的地方，彻底清除牙齿间的食物残渣和细菌。
合理的饮食习惯对预防牙髓炎也是至关重要的，应该尽量少食用高糖和酸性食物，因为这些食物会引发蛀牙和牙齿表面的酸蚀作用。同时，应该选择均衡饮食，摄取富含钙质和维生素的食物，如牛奶、花生和水果等，这些食物有助于保持牙齿的健康。
定期检查牙齿也是预防牙髓炎的重要措施之一。建议每年至少定期检查牙齿两次，以便及早发现和解决潜在的问题。此外，牙科医生能够通过详细检查来评估牙齿的健康状况，发现并解决可能导致牙髓炎的问题。
（作者单位：广西桂林市口腔医院）
图片来源：千图网
放大
缩小
默认
