什么是屈光不正，怎么办

屈光不正是指眼在调节放松状态下，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜结成清晰的物像：结像点在视网膜前为近视性屈光不正;结像点在视网膜后为远视性屈光不正;不能形成结像点为散光性屈光不正。这可能导致视力模糊，是近视、远视、散光或老花眼的表现。

一、屈光不正的类型

1．近视（近视眼）：近视是由于眼球轴的过度伸长或角膜曲率过大引起的，导致光线在到达视网膜之前就已经聚焦，使远处物体显得模糊。这种情况在儿童和青少年中较为常见，并可能随着年龄增长而逐渐加剧。

2．远视（远视眼）：远视则是光线在视网膜后方聚焦，通常由于眼球前后轴线过短或角膜曲率不足。这会使得近处的物体模糊，而远处物体相对清晰。在儿童中，一定程度的远视可能随着成长自然调整。

3．散光：散光由角膜或晶状体的不均匀曲率造成，导致光线无法均匀聚焦在视网膜上。这会导致在所有距离上的视力都可能出现模糊，尤其在某些特定方向上更为明显。散光可能独立存在，或与近视、远视共同出现。

4．老花眼：老花眼是由于年龄增长导致的晶状体弹性下降，减弱了眼睛对近处物体的聚焦能力。这种情况通常从40岁起开始出现，并可能影响到所有年龄段的成年人。老花眼主要影响近距离工作，如阅读或使用手机等活动。

二、屈光不正的原因

屈光不正的发生很大程度上与个体的遗传因素有关。眼睛的形状和屈光结构大多是由遗传决定的，这些因素可能导致近视、远视、散光或老花眼。然而，环境因素也扮演着重要角色。例如，长时间进行近距离的视觉工作—如读书、使用电脑或其他电子设备—可能导致眼睛疲劳，这被认为可能加剧近视的发展。此外，光照条件、营养状况和总体健康状况也可能影响屈光不正的发展。

三、如何发现屈光不正？

屈光不正可能不总是显而易见，因为人们常常逐渐习惯了视力的变化。然而，存在一些警示信号，这些迹象表明你可能需要专业的眼科评估：

1．视力模糊：这是最常见的屈光不正症状。物体的边界可能看起来不清晰，无论是近处还是远处的物体。小字体阅读或看远处的标志牌时尤其明显。

2．需要眯眼才能看清：眯眼可以暂时改善视力，因为它限制了进入眼睛的光线数量，从而减少了光线在视网膜上的散射，这是散光或其他屈光问题的典型应对行为。

3．眼睛疲劳或疼痛：由于眼睛努力聚焦导致的过度使用眼肌，长时间后可能会出现眼睛疲劳或疼痛。

4．频繁头痛：当你的视力不清，你的大脑需要不断努力解释模糊的图像，这可能导致频繁的头痛。

5．阅读或使用电子设备后眼睛不适：长时间使用电子屏幕会导致眼睛疲劳，如果伴随屈光不正，这种不适会更加明显。

发现这些迹象时，最佳的做法是预约眼科医生进行全面的眼部检查。医生会进行视力测试和其他相关的眼部检查，以确定是否存在屈光不正以及其严重性。

四、屈光不正的治疗

屈光不正可以通过多种方法进行纠正，具体选择取决于个人的情况和偏好：

1．眼镜和隐形眼镜：对于许多人来说，眼镜和隐形眼镜是最简单、最便捷的选择。根据你的具体屈光错误，眼科医生会为你开具合适的镜片处方，以纠正视力。

2．屈光手术：对于希望不再依赖眼镜或隐形眼镜的人，屈光手术，如LASIK或PRK，可以是一种有效的解决方案。通过这些手术，可以永久改变角膜的形状，从而改善视力。

3．角膜塑形术：也称为角膜屈光矫正疗法，通过在夜间佩戴特殊设计的硬性透气性隐形眼镜来重塑角膜的形状，从而在不佩戴任何视力矫正器具的情况下，白天获得更好的视力。

4．镜片植入：对于无法进行屈光手术或其他矫正视力方法的人，可以选择植入式隐形眼镜。这些是在眼内植入的特殊镜片，旨在提供长期的视力纠正。

屈光不正是一种普遍存在的眼部问题，但通过现代医学，我们有多种方式可以有效地纠正它。如果你怀疑自己有屈光不正，最重要的第一步是咨询专业的眼科医生。只有经过正确的诊断和评估，才能选择最适合你的治疗方法，恢复清晰的视野。记住，视力是宝贵的，定期检查和适当护理是维护眼健康的关键。

（作者单位：河北省邯郸市眼科医院）