糖尿病的危害及护理措施

糖尿病属于一种慢性疾病，会对患者的身体健康和正常生活带来较为严重的影响。在患有糖尿病之后，患者的血糖水平会一直在异常的状态下，进而导致引发各种疾病，其中包括心血管疾病、肾脏疾病等等。因此，糖尿病患者需要了解糖尿病的危害，并积极中医的护理措施来控制病情，以减轻西药的副作用。下面，就让我们一起来了解一下关于糖尿病的科普知识。

1、糖尿病有哪些危害

糖尿病属于对人类健康带来严重威胁的一种疾病，会对我们的身体会带来很多种危害，其中包括引发心脑血管疾病、慢性肾脏病等等。具体来分析：（1）危害心脑血管：糖尿病患者的血糖由于会发生异常，并且长期存在，进而导致血管内皮损伤，引发脑出血、冠心病等心脑血管疾病，对患者的生命健康带来严重威胁。（2）损伤肾脏：长期高血糖会导致患者肾脏负担加重，进而引发肾脏损伤。随着病情的发展，患者可能出现蛋白尿、血尿、浮肿等症状，严重时甚至可能导致肾功能衰竭。（3）引起感染：糖尿病患者容易感染各种疾病，如皮肤感染、肺结核等等。这些感染不仅难以治愈，而且可能导致患者病情进一步恶化。（4）损伤周围血管：糖尿病会由于患者血糖的升高，导致周围血管发生病变，特别是下肢血管，会引发下肢动脉硬化的并发症。在感染之后，特别容易存在局部组织溃烂的状况。对这些危害来说，不仅会给患者带来痛苦，甚至还会危及患者的生命。

2、糖尿病患者应该怎样做好日常护理

对于糖尿病来说，无法进行彻底的根治。不过，通过将血糖控制在合理的范围之内，也就可以防止发生相应的并发症，实现自身生活质量的有效提高。而对中医药来说，在防治糖尿病中会具有较为丰富的经验。为此，糖尿病患者就需要注重在日常生活中以有效的护理方法来控制病情。具体有：（1）饮食护理：饮食护理属于一种中医保健方法。糖尿病患者需要合理控制饮食，避免摄入过多的糖分和热量。建议多吃蔬菜、水果、全谷类等低热量、高纤维的食物，定时定量进餐，避免暴饮暴食。如果具有饥饿感，可以选择对豆制品以及蔬菜等副食进行增加。（2）运动护理：适当的运动可以帮助糖尿病患者增强自身体力，提升机体对胰岛素的敏感性。为此，建议糖尿病患者选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等中医保健功法。运动时要注意适量，避免过度劳累。（3）应用胰岛素护理：患者应做好对胰岛素的保存，保证使用期间保存在室内温度的20°以下。并且，还需要保证剂量的准确，有计划地在皮肤松弛部位进行轮换注射，以避免脂肪萎缩对胰岛素的吸收带来影响。（4）清洁皮肤：糖尿病患者的皮肤软组织特别容易受到感染，所以需要做好日常对皮肤的清洁。通过勤洗头、洗手、洗澡、换衣、保证床铺的清洁等等，以此避免发生疖、痈等感染。（5）预防感染：糖尿病患者的抵抗力比较差，特别容易感染各种疾病。因此，需要注意做好日常对天气变化的防范，少去公共场合，关注口腔方面的卫生，做好清洁。如果发生上呼吸道感染以及发热等情况，需要立即进行治疗，并且告知医护人员自己的糖尿病病史。（6）定期检查：糖尿病患者需要定期进行全面检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症，其中包括肾功能、血脂水平、血压等方面的检查。

3、结语

总的来说，通过上述内容，我们可以了解到糖尿病的危害以及日常护理措施。诚然，糖尿病是一种慢性疾病，需要患者长期控制自身的血糖水平，并采取积极的护理措施来控制病情。虽然这一疾病不能根治，但是也可以通过日常的有效护理来防止各种并发症的发生。那么，糖尿病患者就需要注重饮食、运动等方面的护理，并定期进行全面检查。此外，糖尿病患者也可以选择以足浴的中医治疗形式来缓解自身症状。通过将赤芍、当归、红花等中草药组合在一起，加水进行熬制，以此实现足浴的保健。

希望通过此次的科普，能够帮助大家了解到糖尿病的危害，并且让糖尿病患者更好地进行日常护理，免受糖尿病并发症的困扰。

（作者单位：广西南宁市中医医院）