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默认我们的眼球是一个精密的球形器官，由外层、中层和内层组成。外层包含白色的巩膜和透明的角膜；中层包含虹膜、睫状体和脉络膜；内层由视网膜组成。
眼部的疾病包括沙眼、结膜炎、干眼症、屈光不正（近视、远视、弱视）等；不同类型的眼部疾病需要不同的护理方式进行干预。
干眼症是由于泪液分泌不足，蒸发过多或者泪液成分不稳定导致的，常见的表现有：眼疲劳、异物感、干涩，部分患者会出现灼烧感、酸胀感、眼红、畏光等。
近视分为真性近视与假性近视。近视是由于长时间近距离用眼，导致眼轴变长；假性近视可以通过早期干预得到缓解。
白内障是由于晶状体浑浊导致的视觉障碍，包括老年性白内障、并发性白内障、代谢性白内障、外伤性白内障。初期症状不明显，随着病情发展会出现视物模糊，近视，复视，炫光等症状。
沙眼是由沙眼衣原体感染所致的一种慢性传染性结膜炎。会有眼红、眼痛、异物感，结膜可见滤泡形成。
青光眼是由于眼压升高导致视神经损害。早期可无症状，病情发展可出现视力模糊、眼胀、头痛等症状。
笔者常常会被问到的问题：
1、近视还会不会老花？会的。近视与老花会同时发生在眼睛上，老花并不会改善近视。
2、眼保健操有什么功效？眼保健操可以增加局部血流量，改善血液循环。
3、沙子进了眼睛去哪了？微小的异物会被溶解，而不能溶解的异物，随着泪液增多会随之排出。
4、飞蚊症是什么？这是脱落的细胞或组织进入玻璃体在视网膜上的成像。
5、高度近视为什么要查眼底？近视度数越高的人，视网膜脱落风险越大，所以要定期复查眼底。
保护眼睛的小妙招：1、注意用眼休息：看电子产品半小时休息十分钟，让眼睛得到充分的休息。2、加强户外运动：每天至少2小时户外运动，多远眺，预防近视，缓解假性近视。3、多吃绿色食物：绿色食物富含有叶黄素，可以保护眼睛发育。4、保证充足睡眠：睡觉前要关闭所有灯光，关灯后尽量做到不看手机。5、多做眼保健操，促进眼部血液循环，眼部疲劳干涩近视均可尝试眼部spa。
（作者单位：山西省闻喜县光明眼部护理中心）
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