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默认在现代社会中，骨骼健康问题日益受到人们的关注。骨质疏松和骨折作为骨骼疾病的两大主要类型，严重影响着人们的健康和生活质量。本文将从骨质疏松症的成因、症状、诊断、治疗及预防，以及骨折的分类、原因、预防等方面，对这两种骨骼疾病进行全面解析。
首先，让我们来了解一下骨质疏松症。骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降，骨微结构损害，使骨脆性增加，从而容易发生骨折。这种病症主要分为原发性和继发性，原发性又分为绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松。其他如内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等也可能引发骨质疏松症。骨质疏松的症状包括疼痛、脊柱变形和脆性骨折等，这些症状可能导致疼痛、日常生活中的功能障碍，甚至更严重的并发症。
对于骨质疏松的诊断，主要通过双能X线吸收法（DXA）和其他相关症状进行。治疗方面，包括生活方式的调整、骨健康基本补充剂的应用、药物干预和必要时的手术治疗。预防措施则包括从青少年开始加强运动、保证足够的钙质摄入、防止和积极治疗各种疾病，尽量获得理想的峰值骨量，以减少今后发生骨质疏松的风险。
接下来，我们来看看骨折。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。骨折的主要原因包括直接暴力、间接暴力和积累性劳损。骨折的分类多种多样，可以根据骨折处是否与外界相通、骨折线的情况、骨折端的稳定程度、骨折在骨骼上的解剖部位等进行分类。骨折的治疗原则主要是复位、固定、康复训练，严重的骨折可能需要手术治疗。
骨质疏松和骨折之间存在着明显的因果关系。骨质疏松是骨骼系统的代谢性疾病，可导致骨折的发生，由骨质疏松引发的骨折往往比由外伤引发的骨折更为严重。因此，预防骨质疏松，就是预防骨折。对于骨质疏松症患者，预防骨折的方法包括补充钙质、加强运动、预防跌倒等。
总的来说，骨骼健康是人们健康的重要组成部分。骨质疏松和骨折是骨骼疾病的两大主要类型，对人们的健康和生活质量产生严重影响。因此，我们应该重视骨骼健康，从青少年时期就开始加强运动、保证足够的钙质摄入，预防和治疗各种可能影响骨骼健康的疾病，尽量获得理想的峰值骨量，以减少今后发生骨质疏松和骨折的风险。
（作者单位：自贡市第三人民医院）
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