胃癌的症状、致病因素及预防措施

胃癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率在全球范围内居高不下。胃癌的发生不仅给患者带来极大的身心痛苦，也给家庭和社会带来沉重的负担。因此，了解胃癌的症状、致病因素及预防措施，对于早期发现、早期治疗及降低胃癌的发病率具有重要意义。本文将围绕这三个方面，对胃癌进行详细的科普介绍。

一、胃癌的症状

1、腹部不适和疼痛：患者可能会感到上腹部疼痛、不适感，这种疼痛通常呈持续性或间歇性，有时可伴有饱胀感。疼痛程度轻重不一，易被忽视。

2、食欲不振和消瘦：胃癌患者常常出现食欲不振，进食量减少，导致体重下降、消瘦。这是因为肿瘤细胞在胃部繁殖，影响了胃部的正常功能，导致食物无法正常消化和吸收。

3、恶心和呕吐：胃癌患者可能出现恶心、呕吐等症状，这是因为肿瘤细胞在胃部繁殖，影响了胃部的正常功能，导致食物无法正常消化和排空。

4、黑便和呕血：当胃癌细胞侵犯到胃壁的血管时，可能会导致出血，从而引起黑便和呕血的症状。黑便呈柏油样，呕血则可能表现为呕出咖啡渣样物质。

5、乏力、疲劳和发热：胃癌患者可能会出现乏力、疲劳和发热的症状。这是由于进食量减少、肿瘤消耗导致体内营养物质不足，以及肿瘤细胞产生的致热物质所致。

二、胃癌的致病因素

1、饮食因素：长期摄入高盐、腌制、熏烤等食品，以及缺乏新鲜蔬菜和水果的摄入，可能增加胃癌的发病风险。此外，饮食不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯也可能对胃黏膜造成损伤，促进胃癌的发生。

2、生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯与胃癌的发生密切相关。吸烟可导致胃黏膜血管收缩、缺血缺氧，促进胃癌的发生；饮酒则可能损伤胃黏膜屏障，导致胃黏膜炎症、溃疡等病变，进而增加胃癌的风险。

3、遗传因素：胃癌具有一定的遗传倾向。有胃癌家族史的人群，其患胃癌的风险相对较高。这可能与遗传基因在胃癌发生过程中的作用有关。

4、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种能在胃黏膜上生长的细菌，与胃炎、胃溃疡等胃部疾病的发生密切相关。长期幽门螺杆菌感染可能增加胃癌的发病风险。

5、其他因素：如年龄、性别、职业等因素也可能对胃癌的发生产生一定影响。例如，男性患胃癌的风险高于女性；从事化工、金属加工等职业的人群，由于长期接触有害物质，可能增加胃癌的风险。

三、胃癌的预防措施

1、健康饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高盐、腌制、熏烤等食品的摄入。同时，避免暴饮暴食、饮食不规律等不良饮食习惯，保护胃黏膜健康。

2、定期体检的重要性：定期进行体检是预防胃癌的关键一环。特别是对于胃部的检查，如胃镜等，能够直观、准确地观察胃黏膜的状态，帮助医生发现早期胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等。这些疾病如果不及时治疗，可能会进一步恶化，增加胃癌的风险。因此，建议成年人每年至少进行一次体检，尤其是胃部检查，以确保胃部的健康。

3、烟酒对胃部的危害：吸烟和饮酒是许多人日常生活中的不良习惯，但它们对胃黏膜的伤害不容小觑。吸烟会导致胃黏膜血管收缩，影响其血液供应，使胃黏膜更易受到损伤。而饮酒则可能刺激胃酸分泌，加重胃黏膜的负担，长期饮酒还可能导致胃黏膜炎症、溃疡等病变。

4、控制幽门螺杆菌感染的方法：幽门螺杆菌是一种常见的胃部致病菌，它与胃炎、胃溃疡等胃部疾病的发生密切相关。对于已经感染幽门螺杆菌的患者，应在医生的指导下进行规范治疗，通常包括抗生素、胃酸抑制剂等药物的联合使用。通过治疗，可以有效消除幽门螺杆菌感染，降低胃癌的风险。

5、遗传因素与胃癌的关系：有胃癌家族史的人群，其患胃癌的风险相对较高。这是因为遗传基因在胃癌的发生过程中可能起到一定的促进作用。因此，有胃癌家族史的人群应更加关注胃部的健康情况，定期进行体检和筛查。如有必要，可在医生的指导下进行基因检测和咨询，了解自己的遗传风险，并采取相应的预防措施。

胃癌是一种严重的恶性肿瘤，其发生与多种因素密切相关。通过了解胃癌的症状、致病因素及预防措施，我们可以更好地认识胃癌，降低其发病风险。在日常生活中，我们应保持健康的生活方式，注意饮食卫生和规律作息；定期进行体检和筛查，及时发现和治疗胃部疾病；关注遗传因素和幽门螺杆菌感染等潜在风险因素，采取有效措施进行预防和控制。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，远离胃癌的威胁。

（作者单位：广西医科大学附属肿瘤医院）