肝硬化家庭护理的实用技巧

肝硬化是一种慢性疾病，家庭护理对于患者的康复和生活质量至关重要。以下是一些实用的肝硬化家庭护理技巧，帮助患者及其家属更好地应对这一挑战。

1. 营造良好休养环境

为肝硬化患者提供一个安静、舒适、阳光充足且空气流通的居住环境。保持卧室整洁，减少外界不良刺激，有助于患者在心理上获得安宁与舒适，促进康复。

2. 饮食管理

高热量：每日供给300～400克糖，以利于肝细胞再生。

高蛋白：每日每千克体重1.0～1.5克蛋白质供应为主，肝功能显著减退的晚期病人应给予高蛋白饮食，但出现高血氨时应禁忌高蛋白饮食。

高维生素：富含维生素A、B、C、E、K的食物对保护肝细胞、抵抗毒素损害有重要作用。

低脂肪：适当限制动物脂肪，以免引起脂肪肝。

易消化：采取蒸、煮、炖、熬、烩的方法烹调食物，避免坚硬、粗糙及刺激性食物，以防划伤食道静脉，诱发出血。

限制盐分和水分：伴有腹水者，应按病情给予低盐或无盐饮食，腹水严重时还应限制每日的进水量。

3. 皮肤护理

肝硬化患者容易出现水肿，尤其是臀中、外阴、下肢等部位。使用棉垫或气圈保护，经常用热毛巾按摩，防止褥疮发生。保持皮肤清洁，避免感染，有皮肤瘙痒者应设法止痒。

4. 口腔护理

每餐前、后要注意口腔卫生，用生理盐水漱口。口唇干燥者涂石蜡油，使用软毛刷刷牙或含漱，避免用力刷牙以防口腔出血。

5. 休息与活动

早期肝硬化患者可以参加工作，但应注意劳逸结合。晚期患者应以卧床休息为主，减少肝脏代谢分泌的负担，有利于肝细胞的恢复。失代偿期应绝对卧床休息，避免过度疲劳，保证充足睡眠。

6. 心理护理

肝硬化病程长，久治不愈，患者常有消极悲观情绪。家属应成为患者的情感支柱，用耐心与爱心倾听其心声，鼓励表达情绪，适时进行心理疏导，帮助患者树立战胜疾病的信心。

7. 病情监测与用药

家属应学会观察患者的皮肤颜色、尿量变化，以及是否有牙龈出血、鼻衄等出血倾向。遵医嘱按时按量协助患者服药，确保治疗效果。如出现软弱无力、心悸等症状时，提示低钠、低钾血症，应及时就医。

8. 定期复查

肝硬化患者应定期复查肝功能，1～3个月复查1次。有时还需进行B超、X线检查，为医生指导治疗提供依据。

通过精心的家庭护理，肝硬化患者的生活质量可以得到显著提升，病情进展也能得到有效延缓。

家属与患者携手并肩，以科学的护理策略、无微不至的关怀，共同抵御病魔，守护生命之树常青。

（作者单位：陆军军医大学士官学校附属医院）