随着医疗技术的不断发展，造口护理是生活护理中的一项重要内容，尤其对于长期卧床、手术、疾病康复期等需要特殊护理的人群。造口护理不仅关乎患者的身体健康和生活质量，更关系到他们的心理健康和社会适应能力。然而，造口护理却经常被患者及家属忽视，这可能导致一系列问题，如造口及造口周围皮肤并发症、排泄物异味等等。
一、造口护理的重要性
造口护理是生活护理中的一项重要内容，尤其对于长期卧床、手术、疾病康复期等需要特殊护理的人群。造口护理不仅关乎患者的身体健康和生活质量，更关系到他们的心理健康和社会适应能力。因此，做好造口护理工作对于提升患者的生活质量具有不可忽视的作用。
二、实用的秘诀，可以让您的生活更美好。
1．保持造口清洁
清洁是造口护理的基础。每次取下造口袋后，要用温水轻柔清洗造口及其周围皮肤。确保所有排泄物及皮肤上的黏胶被清除，但不可暴力擦拭，以免擦破皮肤及造口，造成皮肤破溃感染及造口出血。
2选择合适的造口袋
造口袋可以收集尿液或粪便，让患者及家属更容易处理。选择合适的造口袋非常重要，需要考虑其底盘大小、材质、功能等。初次使用时，可以向医生或造口专业护理人员咨询，以获得最佳建议。
3．定期更换造口袋
根据产品说明书及个人造口情况，定期更换造口袋。通常，新造口袋的粘性更强，可以更好地固定在皮肤上。更换时，要使用专业的造口除胶剂，并轻轻撕下旧造口袋，不要使用剪刀或刀片切割。
4．保持皮肤干燥
造口周围区域的皮肤容易潮湿和发痒，因此要保持干燥。可以配合使用造口护理产品，如造口护肤粉、液体敷料、防漏膏（防漏环）以吸收皮肤表面的水分，更好的收纳排泄物。
5．避免过度活动
造口患者应避免过度活动，以减少腹压，避免造口脱垂等并发症发生。但也不应长时间卧床，以免肌肉萎缩。根据医生的指导建议，制定适当的运动计划。
6．合理饮食
饮食对造口护理有很大影响。要确保摄入足够的水分和营养，以支持伤口愈合。回肠造口和结肠造口有所不同，回肠造口排泄物水分居多，食物摄入要适当摄入粗纤维，结肠造口排泄物更接近正常排便，所以食物以营养非富为主。同时避免过度油腻、辛辣和刺激性食物，以减少对造口及周围皮肤的刺激。
7．使用正确的卫生用品
根据造口类型和患者的需要，选择合适的卫生用品，如吸收性纸巾、一次性尿片等。确保在使用前了解产品的使用方法和注意事项。
8．寻求专业护理支持
造口护理需要一定的技巧和知识，如果您在护理过程中遇到问题，不要犹豫，及时寻求专业护理支持。您可以联系医生、护士或造口护理专业人员，他们将为您提供专业的指导。
9．保持积极心态
造口护理可能会给患者带来一定的心理压力和不适感，但请保持积极的心态。与家人和朋友分享您的困扰，他们将给予您支持和鼓励。同时，参加造口协会或社区组织，与同病相怜的患者交流经验，共同应对挑战。
10．定期检查与评估
造口患者在接受造口手术后，应定期进行造口检查和评估。这有助于及时发现并
处理问题，确保造口愈合良好情况。
总之，做好造口护理对于提高患者的生活质量具有重要意义。患者在自我护理过程中应保持积极的心态，主动沟通，自我监测皮肤状况，合理安排休息时间等。同时，家属和医护人员也应给予患者关爱和支持，共同为患者创造一个舒适、温馨的康复及生活环境。
在实践中，请注意观察患者的反应和舒适度，及时调整护理方法。同时，鼓励患者积极参与自我护理，培养正确的卫生习惯，提高生活质量。最后，让我们共同努力，为患者创造一个更美好的生活环境。
（作者单位： 四川省北川羌族自治县人民医院）
