浅谈中医“治未病”理念在肿瘤预防中的应用

中医“治未病”理念源远流长，最早见于《黄帝内经》，强调在疾病未发生之前采取预防措施，以达到防病于未然的目的。

这一理念在现代肿瘤预防中具有重要的指导意义，通过综合施策，科学防癌，可以有效降低肿瘤的发生率，提高患者的生存质量。

一、未病先防：调养正气，外避病邪

未病先防是中医“治未病”理念的核心之一。在肿瘤预防中，未病先防主要体现在调养正气和提高机体抗病能力上。

1.调养正气：中医认为，正气是人体抵抗外邪、维持健康的重要力量。调养正气包括重视精神调养、注意饮食起居和加强身体锻炼。保持心情舒畅、精神愉快，有利于血脉流通、气机调畅；合理饮食，多吃新鲜、易消化、富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如蔬菜水果、鱼肉等；适当运动，如太极拳、八段锦、游泳、快走等，以微微汗出为度，避免大汗淋漓。

2.外避病邪：避免耗伤正气的行为，如抽烟、喝酒、暴饮暴食、熬夜等。同时，远离有毒致癌物的侵袭，如避免长期接触化学致癌物质、减少环境污染等。

二、已病防变：早期诊治，控制病传

如果疾病已经发生，中医“治未病”理念强调早期诊治，及时控制疾病的传变，防止病情的进一步发展。

1.早期诊治：中医通过“望闻问切”四诊合参的方法，从病因、病性、病理判断得出病名，归纳出症型，以辨证论治原则进行治疗。对于肿瘤的早期发现，定期体检至关重要，特别是对高危人群进行规律性体检，以便早期发现、早期诊断及早期治疗。

2.控制病传：掌握了疾病的传变规律，针对即将要发生的某种病理变化，适时地进行某些预防性的治疗，可以主动有效地控制住病情的发展。例如，对于胃癌癌前病变，中医通过修复胃黏膜损伤、提高免疫力及调控胃黏膜相关癌基因异常表达等达到预防癌症的作用。

三、愈后防复：补益气血，防止复发

肿瘤患者在经过治疗后，进入康复阶段，此时中医“治未病”理念强调愈后防复，通过饮食或药物来补益气血、填精益髓，以进一步补充正气，同时还要注意一些诱发肿瘤的因素。

1.补益气血：通过饮食或药物来补益气血，如食用红枣、枸杞、山药等具有益气养血功效的食物，或服用中药汤剂进行调理。

2.防止复发：注意避免诱发肿瘤的因素，如保持良好的生活习惯、定期体检、及时治疗慢性疾病等。同时，保持积极乐观的心态，对于预防肿瘤的复发也具有重要意义。

总之，中医“治未病”理念在肿瘤预防中的应用，强调未病先防、已病防变和愈后防复，通过调养正气、外避病邪、早期诊治、控制病传和补益气血等措施，可以有效降低肿瘤的发生率，提高患者的生存质量。

（作者单位：河北以岭医院）